CORSA LENTA O RIPETUTE?

I DIFFERENTI IMPATTI SUL CUORE 

di Maria Elena Perrero (fonte Gazzetta dello Sport)

Meglio allenarsi con corse breve e veloci, magari a scatti, o con una corsa lenta, un jogging, un running moderato? Per la salute del cuore ci sono pochi dubbi: “I benefici arrivano da un’attività regolare e costante ma blanda, con almeno due o tre sedute alla settimana. Ripetute e scatti però non sono da demonizzare, anzi: basta farli con le dovute precauzioni”, dice a Gazzetta Active il dottor Alberto Maria Lanzone, cardiologo e medico sportivo, responsabile dell’Unità Operativa di Cardiologia dell’Istituto Clinico San Rocco di Ome (Brescia).

FOOTBALL

L'ITALIA E' CAMPIONE D'EUROPA DOPO 34 ANNI

di Riccardo Pratesi (fonte Gazzetta dello Sport)

L’Italia è campione d’Europa. Sì, l’avete già sentito, in questo 2021 magico per lo sport italiano. Stavolta non parliamo di calcio, ma di football americano. Gli azzurri, anzi il Blue Team, per l’occasione in maglia bianca, domina la Svezia a domicilio, a Malmoe, conquistando il titolo continentale 41-14. Un trionfo che mancava da 34 anni, quello ottenuto dai ragazzi di Coach Giuliano. L’Italia aveva battuto Austria e Svizzera per accedere alla fase finale, poi aveva approfittato del forfeit della Francia per casi di Covid in semifinale.

BARCELLONA CALCIO

PER AGUERO ARITMIA CARDIACA

di Filippo Maria Ricci (fonte Gazzetta dello Sport)

I problemi per il Barcellona non finiscono mai. Ieri sera nel pareggio con l’Alaves al 40’ del primo tempo il Kun Aguero si è fermato e ha chiesto assistenza medica. Sembrava avesse difficoltà respiratorie, si toccava il petto, è entrata la barella ma l’attaccante argentino è uscito camminando. Dallo stadio è stato trasportato in ospedale in ambulanza per gli accertamenti del caso.

PROMOZIONE CALABRESE

LO SPORTING CATANZARO LIDO RIPRENDE A VOLARE 

Con un perentorio tris di marcature lo Sporting Catanzaro Lido di mister Pisano ritorna alla vittoria e consolida il primato. Una grande prova ed una vittoria meritata.

Senza paura il trainer catanzarese schiera nella formazione titolare due giovani cresciuti nelle giovanili del Real Montepaone, Daniele Bitonte (classe 2005) e Fabrizio Bellocci ( classe 2004 ), autore quest'ultimo di un gran gol che ci ha portato sul doppio vantaggio. La firma finale dell'immancabile bomber Davide Giglio. Nel prossimo match derby col Caraffa. 

 

MASTER CHEF

ARROSTO DI MAIALE AL LATTE

RICETTA ARROSTO DI MAIALE

Un arrosto gustoso, semplice, economico, ottimo per gli adulti, ma ben indicato anche per i bambini sopra i due anni di età. Senza soffritti o intingoli, assorbe tutto il suo sapore e la morbidezza dal latte e dai pochi ingredienti che lo rendono unico. Anche i bambini meno interessati al cibo saranno invogliati a mangiare “lo stesso che mangiano mamma e papà”.

Vediamo insieme, passo per passo, la ricetta:

OGNI GIORNO OGNI SANTO GIORNO

E I FENOMENI PARLANO DI IMMUNITÀ 

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COME AFFRONTARE AL MEGLIO IL CAMBIO DELL'ORA

I CONSIGLI DELL'ESPERTA

a cura di Sabrina Commis (fonte Gazzetta dello Sport)

Il cambio dell’ora provoca importanti disagi in oltre una persona su cinque. L’effetto dello spostamento di lancette varia notevolmente da individuo a individuo, ma affrontarlo può essere più semplice grazie ad alcuni accorgimenti. Ce ne parla Silvia Brioschi, psichiatra di Humanitas Medical Care. “Di norma, a risentire di più del cambio dell’ora legale sono le persone mattiniere, che hanno una propensione a “rendere” di più nelle prime ore della giornata. I “nottambuli”, che prediligono lavorare ed essere attivi alla sera, ne risentono meno.  Il passaggio dall’ora legale all’ora solare avviene in autunno, momento di per sé difficile da affrontare per una sensibilità individuale che talvolta definisce un vero e proprio disturbo, chiamato dagli specialisti SAD “‘Seasonal affective disorder” o depressione stagionale”. 

JUNIORES TOSCANA

FIESOLE E RONDINELLA: BOTTE DA ORBI E VERGOGNA SENZA FINE

(fonte Gazzetta dello Sport)

Un nuovo, assurdo e terrificante episodio di violenza ha colpito sabato il mondo del calcio. E stavolta è ancora più grave perché vede coinvolti dei ragazzini. La denuncia arriva da Firenze e in particolare dal presidente del club fiorentino Rondinella Marzocco, Lorenzo Bosi: "Ieri è stata una pagina nera per lo sport e in particolare per la nostra società. Al termine della partita fra Fiesole Calcio e Rondinella Marzocco del campionato Juniores, un gruppo di delinquenti armati di mazze e caschi, ha aggredito, con violenza inaudita, i nostri atleti accompagnati dal proprio mister e dai genitori. Due ragazzi sono finiti all’ospedale e altri, genitori compresi, sono stati colpiti a più riprese. Perfino una madre è stata gettata a terra. Nel condannare nel modo più fermo l’episodio chiediamo alle forze dell’ordine di fare tutto quello che è nelle loro possibilità per risalire ai responsabili di questa vergognosa aggressione".

GINNASTICA

FARFALLE DA SOGNO: UN ORO ED UN ARGENTO AI MONDIALI

Continuano a conquistare successi e a strappare applausi le Farfalle di Emanuela Maccarini, diventata oggi grazie alle ultime imprese realizzate dalle sue ragazze il tecnico italiano più vincente di sempre nella disciplina. Dopo l’argento conquistato nell’all around e il bronzo ottenuto da Sofia Raffaeli nel cerchio, oggi le azzurre hanno centrato altri due grandiosi risultati portando a quota 34 il computo delle medaglie conquistate dalla Nazionale nelle massime competizioni internazionali. In mattinata, in particolare, le Farfalle sono salite sul secondo gradino del podio nella finale delle cinque palle, specialità in cui le ragazze tricolori con 45.600 punti sono finite alle spalle della Russia ma davanti alle temibili padrone di casa del Giappone.

IL CALCIO NON È PER TUTTI

A BUON INTENDITOR POCHE PAROLE BASTANO 

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“ON DA PIGGHIU UNA”

DA VINCENZO MERENDA È LECITO SOGNARE

Da Vincenzo Merenda a Catanzaro lido in piazza Garibaldi trovi di tutto: Serietà, puntualità, disponibilità e cortesia. Vieni a trovarci… il successo è garantito … o quasi 😉

 

NO GREEN PASS

DA MILANO A TORINO PASSANDO PER PISA: BASTA LASCIAPASSARE VERDE UNA BOIATA SENZA SENSO

Da Milano a Torino fino a Pisa: ancora in piazza il popolo No Green pass. Nel capoluogo lombardo, nel quindicesimo sabato consecutivo di protesta, la manifestazione, partita come al solito da piazza Fontana, è stata anticipata da un presidio organizzato dai movimenti No Paura Day e Primum Non Nocere in piazza Duomo, al quale ha partecipato, tra gli altri, anche Gian Marco Capitani, l'uomo che aveva definito la senatrice a vita e sopravvissuta ad Auschwitz, Liliana Segre, "una donna che ricopre un seggio che non dovrebbe e che dovrebbe sparire da dove è" e che, in questa occasione, non ha risparmiato un duro attacco al presidente della Repubblica Sergio Mattarella. Attorno alle 17.30 ha poi preso il via il corteo, al quale, complice anche la pioggia scesa nella prima parte del pomeriggio, hanno partecipato poco più di 4mila persone. Dopo un accordo raggiunto venerdì in questura con alcuni rappresentanti del movimento, la manifestazione avrebbe dovuto seguire un itinerario ben definito. Ma dopo la sosta al grido di "giornalista terrorista" sotto la sede della Rai, tappa finale del percorso concordato, i manifestanti hanno ripreso la marcia seguendo un itinerario non concordato e quindi non autorizzato. Alle 21.30 il corteo si è sciolto in piazza del Duomo. La protesta è stata segnata da continue aggressioni verbali, offese e minacce ai giornalisti che hanno seguito il corteo dei contestatori. La troupe del programma "Controcorrente" di Rete4 è stata circondata e aggredita verbalmente da un gruppo di manifestanti in piazza del Duomo. Poco lontano, un videomaker della trasmissione di La7 "Tagadà" è stato insultato e ha ricevuto uno sputo e un calcio alla videocamera.
 

VOLLEY FEMMINILE

CONEGLIANO BATTE MONZA: E' LA 70 ESIMA VITTORIA CONSECUTIVA

(fonte Gazzetta dello Sport)

E sono 70 di fila. Conegliano vince ancora, e vince quando sembrava vicinissima a perdere al tiebreak. Monza va vicinissima alla storia, avanti 13-12 al 5° set con una super Stysiak ed una monumentale difesa di squadra. L’Imoco però, si conferma più forte di tutto e delle assenza, ma le brianzole confermano la loro candidatura al ruolo di contender. Ottime le americane Plummer e Courtney, ma a decidere la gara è Egonu, a lungo assente. Gaspari conferma il sestetto delle ultime uscite con Orro-Stysiak in diagonale, Lazovic-Gennari schiacciatrici, Danesi- Zakchaiou al centro, Parrocchiale libero. Santarelli fa i conti con i tanti infortuni e acciacchi e parte con Wolosz in regia, Egonu opposto, Courtney-Omoruyi in banda, De Kruijf-Vuchkova al centro e Caravello libero. Piano partita chiaro, per Monza, che trova qualità in battuta e gestisce i problemi di Omoruyi (2 errori e un muro subito nel 5-5 iniziale). Primo strappo delle locali (10-5) e ci sono anche un errore e un muro subito da Egonu. L’opposto azzurro prova a trascinare le compagne con 3 punti consecutivi (14-11), ma poi è monologo Monza, con 4 ace di cui 3 di Stysiak (consecutivi) per il 23-12. Dentro Plummer (e Folie per riequilibrare le italiane al posto di Vuchkova) per una spenta Omoruyi, ma non cambia la situazione e le brianzole chiudono 25-14. Monza prova a scappare subito (7-4), poi si presenta il muro dell’Imoco, assente nel primo set. Ce ne sono 4 consecutivi (dei 7 finali) nel sorpasso 7-8. 

HALLOWEEN

TRADIZIONI ANTICHE E MODERNE CHE FANNO PAURA

C’è chi ancora lo guarda da lontano e con riserbo e chi lo ha trasformato in una vera e propria tradizione imprescindibile annuale. Del resto non dimentichiamoci che Halloween è una delle festività più antiche del mondo che non si esaurisce solo con il celebre “dolcetto o scherzetto” o con le zucche intagliate. Sebbene infatti i cittadini americani prendano molto sul serio questa festività, al punto tale di essersi immedesimati a pieno in questa tradizione, le origini di Halloween sono da ricercare in Irlanda e più precisamente nel Samhain, il capodanno celtico. Con i secoli, all’antica festa celtico-pagana, si sono aggiunte leggende e altre storie che hanno trasformato Halloween nella versione più moderna che conosciamo. Tra tutte c’è quella di Jack o’ lantern, il fabbro irlandese simbolo delle anime dannate che rivive in quelle quelle zucche lavorate a mano che popolano le strade e i quartieri durante il mese di ottobre.

NUOVO MONDO NASCOSTO

NEL NUCLEO INTERNO DELLA TERRA

Per oltre mezzo secolo, la comunità scientifica ha ritenuto che il nucleo interno della Terra fosse una solida sfera di lega di ferro compressa, circondata da una parte esterna liquida. Una nuova ricerca, pubblicata sulla rivista Physics of the Earth and Planetary Interiors, ha cambiato totalmente le carte in tavola: il cuore del nostro pianeta varierebbe dal metallo duro al semimorbido fino al liquido. Praticamente, secondo i ricercatori, il nucleo duro potrebbe essere effettivamente anche un po’ molle. "Stiamo scoprendo un mondo nascosto completamente nuovo", è stato il commento di Jessica Irving, sismologa dell’Università di Bristol in Inghilterra, che non è però stata coinvolta nello studio.

BUONGIORNO

E BUON HALLOWEEN 

Oggi il buongiorno ai nostri lettori lo diamo così. Buona domenica a tutti voi . 💯✔️💪

 

ANCORA BUGIE

POVERA ITALIA

STATO MALEDETTO ED INCOMPETENTE 🤦🤦🤦🤦🤦🤦
 

RADIO CRT NETWORK

IN DIRETTA COL NOSTRO DIRETTORE 

Domattina 31 Ottobre in diretta radiofonica alla trasmissione Dispenser - Distributore automatico di musica e informazione in onda sulle frequenze di Radio CRT dalle 11,00 alle 13,00. www.radiocrt.it. 

 

CALCIO FEMMINILE

 LA JUVENTUS FA 31 DI FILA

Per una squadra (quella maschile) che sembra essersi smarrita ve ne e' un'altra (quella femminile che vola. Neanche l'ex Rita Guarino è riuscita a fermare la corsa inarrestabile della Juventus. A Sesto San Giovanni, le bianconere hanno ottenuto il 31° successo consecutivo in Serie A, il settimo su sette gare in questa stagione, al termine di una partita bellissima, con l'Inter che avrebbe forse meritato qualcosa in più. Decisivi i colpi di testa di Bonansea e Staskova. 

TENNIS ATP

A VIENNA PSICODRAMMA SINNER: AVANTI 6-3 5-2 PERDE CONTRO TIAFOE

Dopo aver conquistato top 10 e 8° posto nella Race per le Finals, Jannik cede a Tiafoe che affronta Zverev in finale
 

SPORTING CATANZARO LIDO

CONTRO LA VALLATA DEL TORBIDÒ

Impegnativa trasferta domani a Mammola per il team giallorosso presieduto da Domenico Tarantino. La compagine di casa non ha mai perso in questo inizio di campionato tra le proprie muta ma Giglio e compagni vogliono riprendere il cammino interrotto sabato scorso contro il Brancaleone. La capolista vuole continuare a sognare . 

 

DOLCI

TORTA QUATTRO TAZZE

La torta quattro tazze è tale di nome e di fatto, visto che bastano…quattro tazze di ingredienti per realizzarla. Si tratta di una vera leccornia, l’ideale per una merenda o uno spuntino leggero e gustoso. Prepararla è davvero facile e ricorda alla lontana un grande classico dolciario: la torta paradiso.

Come fare la torta quattro tazze

La deliziosa torta quattro tazze si prepara in un modo estremamente facile. Basta versare all’interno di una ciotola le farine, lo zucchero, il latte e il lievito, mescolare per bene e quindi trasferire il composto in una teglia imburrata, da infornare per mezz’ora a 180 gradi. Prima di servire in tavola va aggiunta un’abbondante spruzzata di zucchero a velo. Ecco tutti i passaggi della ricetta.

IL FORNO

DALLA FAMIGLIA RUSSO

In via Nazionale a Botricello (Catanzaro) trovi cordialita', cortesia e soprattutto una pasticceria ed un forno che non ha eguali in tutta la costa ionica. Vai a trovare la famiglia Russo e torna a casa con tanta bonta' e prelibatezze. Da tanti decenni soddisfano il palato fine di tutti i clienti, Il Forno Pasticceria dove la qualita' non e' un optional.

 

IL GOCCETTO

A BOTRICELLO 

Una sana degustazione di rosticceria vini bevande e panini la trovi a Botricello in via Nazionale da Biagio Pignanelli. Ma oltre a cordialità e qualità troverai anche caffetteria, aperitivi e taglieri vari per passare una serata all'insegna della bontà. Vieni a trovarci non te ne pentirai. 

 

 

FOLLIE DI BELLEZZA

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IL RICORDO

DIEGO ARMANDO MARADONA

"Oggi, nel 1960, nasceva il più grande. Buon compleanno, Diego! Forza Napoli Sempre". Con questo messaggio, pubblicato sul proprio account Twitter, il Napoli ha celebrato Diego Armando Maradona nel giorno in cui avrebbe compiuto 61 anni. El Pibe de Oro è scomparso quasi un anno fa, precisamente il 25 novembre del 2020.
 

CONCORSO SCIENZE MOTORIE SCUOLA PRIMARIA

COME FUNZIONA E NUMERO DI POSTI

di Valerio Piccioni (fonte Gazzetta dello Sport)

Quanti docenti saranno assunti per insegnare le "scienze motorie e sportive nella scuola primaria"? È la domanda nata dall’articolo 103 della Legge di Bilancio approvata dal governo guidato da Mario Draghi. È chiaro che bisogna aspettare il via libera parlamentare che arriverà a fine anno, ma il dado è ormai tratto: come dice la sottosegretaria allo sport, Valentina Vezzali, è una svolta storica. Che riguarda almeno per ora la quinta elementare (dal 2022-2023) e la quarta (dal 2023-24). Lo Stato investirà da qui al 2033 quasi due miliardi di euro, precisamente un miliardo e 957 milioni.

INTERVISTA A MICHELA MOIOLI

"VI SVELO TUTTO"

a cura di Francesco Sessa (fonte Gazzetta dello Sport)

 "Mi ha telefonato Giovanni Malagò e non sapevo che cosa dire: ero agitata già per il fatto che mi avesse chiamata lui. Non mi aspettavo mi dicesse una cosa del genere, ma ho capito subito che era una cosa seria: non riuscivo a essere né felice né triste, ero su un altro mondo". Michela Moioli sarà la portabandiera nella cerimonia di chiusura dei Giochi Olimpici di Pechino 2021, (Sofia Goggia per l'apertura). La snowboarder, nata il 17 luglio 1995 ad Alzano Lombardo, arriverà in Cina con ancora al collo la medaglia d’oro conquistata alle Olimpiadi del 2018 a Pyeongchang nello snowboard cross.

NUOTO

CHALMERS SBANCA A KAZAN: RECORD DEL MONDO NEI 100 STILE LIBERO

In Coppa del Mondo l’olimpionico australiano cancella di 10 centesimi (44”84) il primato in vasca corta del francese Leveaux.

 

GIUSEPPE ROSSI

ALLA SPAL

Giuseppe Rossi tornerà a giocare in Italia, per la prima volta in serie B, unendosi alla Spal dell'americano Joe Tacopina, che lo conosce personalmente e l'aveva già corteggiato in estate. Pepito è svincolato dopo l'esperienza non esaltante (4 presenze e 1 gol) al Real Salt Lake City, nel campionato americano, e ha voglia di rientrare in Italia e rimettersi in gioco.
 

TRENINO ROSSO DEL BERNINA

ECCO LO SPLENDIDO VIAGGIO

Chi non ha sognato di viaggiare a bordo del Trenino Rosso del Bernina. Ora che è ripartito, è il momento giusto per salire in carrozza e fare l’esperienza più emozionate che ci sia. Il Trenino Rosso (il cui nome sarebbe Bernina Express) è perfetto per i bambini, ma lo adorano anche i grandi. Non è un semplice treno. È un insieme di ingegneria meccanica e civile per i suoi percorsi che sfrutta ponti, gallerie e passaggi mozzafiato. Come il viadotto elicoidale di Brusio, è il vero e proprio emblema della linea del Bernina. Una volta passata la stazione di Brusio, la linea ferroviaria compie un intero giro su se stessa, permettendo al treno di superare un notevole dislivello senza attraversare un solo tunnel. Il percorso all’aperto, al di sopra del viadotto, offre ai passeggeri un’ottima visuale su questa opera magistrale della tecnica ferroviaria e sul fantastico panorama svizzero.

TENNIS ATP

SINNER IN SEMIFINALE A VIENNA 

Jannik deve lottare solo nel primo set, vinto 7-5. Poi nel secondo cambia marcia e chiude con un netto 6-1. Affronterà Tiafoe. Jannik in conferenza stampa: "Resto coi piedi per terra".  

BUONGIORNO

A TUTTI VOI 

Sua maestà il mare . Zona porto Catanzaro lido. Buongiorno a tutti i nostri affezionati lettori ✔️💯😎

 

IL LIBRO

LA RAGAZZA DEI COLORI

Da una storia vera e i colori del mondo che possono donare nuovamente un senso di pace arriva La ragazza dei colori di Cristina Caboni ( Garzanti), che vede come protagonista Stella, ragazza dal grande talento artistico, messo da parte perché le vicissitudini della sua famiglia sembrano averglielo imposto, giovane donna che per molto tempo ha perso la vena ma torna a vedere il mondo colorato, grazie ad una storia potente che le arriva da Letizia, la zia novantenne tanto amata. Quando Stella va a trovare la zia pensa di fermarsi solo qualche giorno per poi proseguire nella ricerca di una nuova strada da seguire, che ancora non conosce. Ma quando arriva tutto prende una piega diversa e i regali disseminati per tutta la casa dal compianto zio Orlando, fanno capire alla giovane che non può andare via, non ancora. Alcuni disegni lasciati da Orlando raccontano certamente qualcosa. Ma cosa? E di chi sono? L’unica che può farle risposte è proprio Letizia, che però sulle prime si chiude in ostinato silenzio in evidente stato d’angoscia, quei disegni le hanno riportato alla mente qualcosa che la addolora, è evidente.

IL RICORDO

RINO GAETANO. AVREBBE COMPIUTO OGGI 71 ANNI.

l 29 ottobre del 1950 nasceva il il popolare cantautore calabrese, scomparso prematuramente la notte del 2 giugno del 1981 a seguito di un gravissimo incidente automobilistico.
 

PROTEINE VEGETALI

ECCO DOVE TROVARLE

DOVE TROVARE LE PROTEINE

Chi vuole seguire una dieta equilibrata, non può rinunciare all’assunzione delle proteine che proteggono le difese immunitarie e favoriscono la contrazione muscolare. Il nostro organismo utilizza le proteine ovunque: dal trasporto dell’ossigeno alla riparazione dei tessuti e alla sintesi degli enzimi. Dove si trovano le proteine? Innanzitutto in alcuni cibi.

RITORNA DOMANI L'ORA SOLARE

LANCETTE DIETRO DI UN'ORA

Anche quest’anno il momento è arrivato: nella notte tra sabato 30 e domenica 31 ottobre, alle tre del mattino dovremo riportare indietro le lancette dell’orologio, recuperando l’ora che avevamo perduto alla fine di marzo e riallineando il cronometro che scandisce le nostre giornate con il cammino del sole. Dormiremo un’ora di più, ma perderemo 60 minuti di illuminazione diurna alla fine del pomeriggio. L’ora solare resterà in vigore fino all’ultimo fine settimana di marzo, ossia fino alla notte tra sabato 26 e domenica 27 marzo 2022. I device elettronici connessi a Internet si aggiornano automaticamente, mentre per orologi da polso o da parete dovranno essere regolati a mano. Non ci sono novità, al momento, a proposito dell’eventuale abolizione del cambio di orario stagionale, su cui l’Unione Europea aveva invitato gli Stati membri a pronunciarsi entro il 2021.

GHALI

LIVE IMPROVVISATO A MILANO

Concerto a sorpresa in piazza Duomo a Milano per Ghali, che sulle note del nuovo singolo "Wallah", uscito a mezzanotte, ha fatto ballare centinaia di giovani. Il brano segna il ritorno dell'artista a quasi due anni dal travolgente successo di DNA e conferma l’ispirazione internazionale del progetto artistico del rapper, che canta in italiano, arabo e francese mescolando lingue e riferimenti e racconta l’urgenza, forte oggi come non mai, di tornare a ballare e di stare insieme agli altri. Con la release di "Wallah" Ghali ha inaugurato una collaborazione con un colosso del fastfood. Poco prima del mini live l'artista aveva postato su Instagram una storia, dando qualche indizio sulla sua presenza in Duomo. "Siete stati bravi a capirlo", ha poi scritto dopo il concerto, spiegando perché non ha potuto annunciare il live in anticipo: "Purtroppo, per le varie normative anti covid non abbiamo potuto avvisarvi con anticipo per non causare disordine pubblico. E' stato bello vedervi anche se per poco". Le barre e i ritmi avvolgenti di "Wallah" ricordano i primissimi lavori dell’artista appoggiate sopra alla produzione curata da Merk and Kremont già complici della straordinaria hit di "Good Times".

ADDIO FACEBOOK

ARRIVA META

Facebook volta pagina, cambia nome e si proietta al fururo. L’annuncio è del suo fondatore Mark Zuckerberg che annuncia “la nostra azienda è ora Meta”. Un cambio di passo dettato dalle nuove tecnologie e dall’aspirazione di essere, non tanto un social media, quanto un ecosistema per “connettere” le persone.

Il Metaverso

Ma cosa intende Zuckerberg quando parla di metaverso? “Una piattaforma ancora più immersiva, un internet incarnato dove sei”, dice il Fondatore di Facebook, aggiungendo “la caratteristica definitiva del metaverso sarà una sensazione di presenza, come se fossi proprio lì con un’altra persona o in un altro posto”, “potrai fare quasi tutto quello che puoi immaginare: stare insieme ad amici e familiari, lavorare, imparare, giocare, fare acquisti, creare ed anche esperienze completamente nuove”, “potrai teletrasportarti istantaneamente come ologramma per essere in ufficio senza fare il pendolare, ad un concerto con gli amici, o nel salotto dei tuoi genitori”.

MASTER CHEF

PICI TOSCANI

I pici si realizzano impastando la farina con acqua e sale fino ad ottenere un composto morbido che verrà poi lavorato a forma di grossolani spaghetti da lessare e servire conditi con una salsa a scelta. Ecco i passaggi della ricetta dei pici.

Ingredienti

Farina 00 700 g Acqua 2 bicchieri Sale q.b.

NON SOLO SPORT

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PARTE DA GENOVA UN TRENO SPECIALE

HA A CHE FARE CON UN MAGHETTO

Per tutti gli appassionati della saga di Harry Potter, in Italia sta per partire un treno molto speciale. È l’Hogwarts Express e parte da Genova i prossimi sabato 6 e domenica 7 novembre. Speciale perché, in occasione dell’autunno, il trenino sarà interamente dedicato al primo capitolo della saga, “Harry Potter e la Pietra Filosofale“, nella speciale edizione dei simboli autunnali. Complice soprattutto l’atmosfera unica di novembre, che rende i boschi dell’entroterra ligure uno spettacolo di colori.

PARMA

TROVATO PORCINO DA 1,5 KG

Un’esperienza davvero fuori dal comune per Edoardo, abitante di 5 anni di San Martino Sinzano, in provincia di Parma. Il piccolo va per funghi con i genitori ad Albareto e raccoglie un porcino gigante. Fa fatica a sorreggerlo ma mostra fiero il suo trofeo come riporta il sito Gazzettadiparma.it. Il porcino raccolto da Edoardo è degno di entrare nel Guinness dei primati. Una volta arrivato a casa i genitori lo hanno pesato e la sorpresa è stata davvero grande: la lancetta della bilancia ha segnato 1,5 chilogrammi. Porcino è il nome comune di alcune specie di funghi del genere Boletus, spesso attribuito, anche come denominazione merceologica, a quattro specie di boleti (la sezione Edules del genere Boletus) facenti capo al Boletus edulis e aventi caratteristiche morfologiche e organolettiche vagamente simili.

FOCOLAIO ALLE NOZZE D'ORO

QUATTRO VACCINATI A PADOVA  IN TERAPIA INTENSIVA. 

Scoppia un focolaio di Covid-19 durante i festeggiamenti per le nozze d’oro, ovvero i 50 anni di matrimonio. Nella catena di contagi, come riporta Ansa, sono quattro le persone finite in terapia intensiva. Si tratta di quattro anziani, tre uomini e una donna. Dopo essere giunti all’ospedale di Padova, sono stati trasferiti quasi all’istante in rianimazione. Le persone in gravi condizioni, tutte vaccinate, hanno età tra i 70 e gli 80 anni. Lo haconfermato l’Azienda Ospedaliera di Padova. Tra loro anche una delle coppie che festeggiava l’anniversario di nozze.

ACCADEMIA CENTRALE WUSHU CATANZARO

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BASKET EUROLEGA

MILANO BATTE STELLA ROSSA E TORNA IN VETTA

Torna al successo l'AX Milano che regola la Stella Rossa (79-62) ed aggancia il Barcellona, sconfitto a Tel Aviv, in vetta alla classifica. Gara dominata sin dall'avvio dall'Olimpia che sfrutta le giocate di Shields e la prima partita da protagonista di Daniels. Mitrovic e Dobric i migliori tra gli ospiti.
 

BUONGIORNO

A TUTTI VOI 

Dai diamanti non nasce niente dal letame nascono i fior. Buongiorno a tutti i nostri affezionati lettori ✔️💯🔝