di Lucia Resta (fonte Gazzetta dello Sport)
Charlize Theron è talmente perfetta da sembrare una divinità, più che una donna. Madre natura l'ha aiutata facendola nascere bellissima, ma lei è stata bravissima a indirizzare la sua carriera in modo che la bellezza non fosse primaria tra le sue caratteristiche. Prima si è imbruttita per Monster, nel 2004, quando non aveva ancora 30 anni, e ha dimostrato a tutti di saper recitare davvero, tanto da conquistare l'Oscar per la migliore attrice , poi, tra il 2005 e il 2007 si è presa una pausa e ha deciso cosa fare da grande. Riflettere le è servito, perché quando è tornata in pista non si è più fermata e non ha sbagliato un colpo, diventando anche produttrice della maggior parte dei film a cui prende parte e anche di altre pellicole e serie tv.
Dal 2007 in poi Charlize Theron recita soprattutto in due tipi di film: piccole e medie produzioni in cui fa vedere il suo talento recitativo (come Young Adult o Tully ) e grandissime produzioni con effetti speciali e (spesso) cast stellari in cui non ha paura di fare la "cattiva" e soprattutto in cui fa vedere di essere una vera e propria action heroine. Basti pensare a Max Max: Fury Road , The Old Guard , ma soprattutto Atomica Bionda e Fast & Furious , saga in cui è entrata nel 2017 per l'ottavo film e in cui la vediamo in questi giorni per Fast & Furious 9 - The Fast Saga .In molti dei suoi film più recenti Charlize Theron picchia fortissimo . E il bello è che ha meno bisogno degli stunt di molti suoi colleghi uomini. La sua Lorraine Broughton in Atomica Bionda è credibile quanto (e talvolta anche di più) tanti supereroi Marvel o il suo amico Keanu Reeves quando veste i panni di John Wick (altro attore che ricorre poco agli stunt), questo perché alla base c'è una serissima preparazione. Charlize Theron le arti marziali le conosce per davvero, per questo per la maggior parte delle scene non ha bisogno di stunt. Per The Old Guard , film di Netflix di cui è anche produttrice, si è allenata per circa quattro ore al giorno con i fight coordinator per rendere i suoi movimenti quanto più fluidi e reali possibile, ha rafforzato la parte superiore del corpo, si è allenata nelle arti marziali e ha imparato a maneggiare al meglio anche le armi, sia quelle bianche come spade e asce, sia quelle da fuoco. Oltre alle arti marziali, che pratica per lavoro, Charlize Theron si allena sempre e il suo vero segreto è che lo fa divertendosi. Anche negli sport in cui non riesce particolarmente bene, come il tennis , trova la chiave per divertirsi. I suoi preferiti sono il power yoga e il pilates e su quest'ultimo ha rivelato che le ha cambiato completamente il fisico. Inoltre Charlize sta molto attenta a bilanciare attività fisica e cibo: se ha fatto poco movimento durante la giornata, allora cerca di mangiare meno, anche se qualche volta anche lei sgarra ... anche se non sembra, è umana! Come molte altre star Charlize Theron segue una dieta basata principalmente sul consumo di vegetali crudi . Infatti nella sua alimentazione non mancano mai le insalate, che mangia ogni giorno, i succhi di frutta e i superfood come il kale, il cavolo riccio che è considerato anche un alimento antiage. Inoltre non beve alcolici e cerca di dormire abbastanza per non sentirsi stanca durante il giorno, anche se la sveglia a casa sua è molto presto, alle 5:45. Ha due figli e ogni mattina prepara loro il pranzo da portare a scuola. E quando lascia i bambini a casa per andare ad allenarsi e loro le chiedono dove stia andando, lei risponde "Vado ad assicurarmi che il mio cuore funzioni per molto molto tempo ". Charlize, infatti, pur essendo una regina di bellezza, pratica sport e segue un'alimentazione salutare soprattutto per salvaguardare la sua salute, per questo non segue mai diete drastiche o estreme per restare magra. E ogni tanto si abbandona anche a qualche tentazione , soprattutto quando passa dal Texas, dove mangia costolette ben cotte. Per preservare la sua bellezza, Charlize Theron al mattino appena si sveglia si lava la faccia e si spalma la crema solare , poi si dedica ai figli, ma nel corso della giornata usa anche altri prodotti come un siero viso e uno per il contorno occhi , una buona crema idratante e protezioni solari dai 30 ai 50+ SPF a seconda di quanto la giornata è soleggiata, infatti è riuscita a evitare che si creassero sul suo viso delle macchie solari. Lo scorso 7 agosto 2021 Charlize Theron ha compiuto 46 anni e per adesso continua a lavorare su pellicole in cui è richiesto un grande impegno fisico (come Atomica Bionda 2 e il sequel di The Old Guard). Intanto per gli appassionati di cinema la sua presenza nel cast di un film è quasi sempre una garanzia di qualità e (molto spesso) di azione .
