a cura del Prof. Vincenzo Scirrotta
La corretta postura durante la scuola dell’infanzia e primaria è fondamentale. Cattive abitudini ed errori, come zaini troppo pesanti o posture scorrette durante lo studio e il gioco, possono creare problemi alla schiena dei nostri ragazzi. Durante le nostre lezioni a scuola, piuttosto che nelle palestre così come durante anche un semplice “pour parler” di affrontare questo problema con i ragazzi con i quali ci confrontiamo quotidianamente. È grazie spesso a questa prevenzione che spesso talvolta blocchiamo sul nascere il problema di un atteggiamento scoliotico che porterebbe alle successive disfunzioni posturali.
Una cattiva postura può contribuire a uno sviluppo inadeguato della muscolatura che sostiene la colonna vertebrale, con conseguente minor elasticità, dolore e a volte atteggiamento di dorso curvo.
È peraltro in questo periodo che si possono presentare patologie della colonna vertebrale come la scoliosi.
La protezione della schiena del bambino come la corretta gestione del peso dello zaino e la postura durante lo studio e il gioco devono essere collocati all’interno di una più ampia educazione alla salute e alla promozione di corretti stili di vita, soprattutto una sana alimentazione e una buona attività fisica.
Controlli “globali” della crescita del bambino e del suo apparato muscolare e scheletrico, dai denti ai piedi, contribuiscono a proteggere la schiena e alla diagnosi e trattamento precoce delle patologie della colonna.
