PENSIERO DEL GIORNO

EH GIÀ 

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PSG CAMPIONE DEL MONDO

IL FLAMENGO CEDE AI RIGORI

Dopo che i supplementari sono terminati con una rete per parte, ai rigori Safonov, il portiere dei transalpini, para ben 4 rigori e regala la coppa intercontinentale ai parigini . 
 

IL CAPODANNO RAI A CATANZARO

ECCO GLI OSPITI

(fonte La Nuova Calabria)

Ornai manca pochissimo all’evento atteso per fine mese nel capoluogo calabro . Ecco il parterre di ospiti annunciati ufficialmente. Ci sarà da divertirsi … 
 

ZUPPE DEPURATIVE E SGONFIANTI PER PREPARARSI ALLE FESTE

SCOPRIAMOLE INSIEME

(fonte Libero)

L’inverno è la stagione delle zuppe: calde, avvolgenti, rassicuranti. Ma è anche il periodo in cui il corpo tende a rallentare, trattenere più liquidi e accumulare un po’ di stanchezza, soprattutto quando ci si avvicina alle feste e ai pasti più abbondanti. Inserire zuppe depurative e sgonfianti nella routine quotidiana non significa mettersi a dieta, ma fare spazio a piatti semplici che aiutano l’organismo a ritrovare equilibrio, leggerezza e comfort digestivo. Le zuppe, se preparate con gli ingredienti giusti, diventano un gesto di cura: idratano, scaldano, facilitano la digestione e supportano i naturali processi di eliminazione delle tossine. Un modo dolce e sostenibile per arrivare alle feste sentendosi più leggeri, senza rinunce drastiche.

BRANDONISIO LIFTS

LA QUALITA' E L'EFFICIENZA AL VOSTRO SERVIZIO

di Matteo Brandonisio

Brandonisio & Figli s.a.s. – Via Lucrezia della Valle, 142 – 88100 Catanzaro

Tel +39 0961 737839 – Mob +39 3407999322

E-mail:  info@brandonisiolifts.it

La nostra esperienza, capacità e professionalità al servizio di privati, imprese e tecnici progettisti.

Cenni storici: La Brandonisio Lifts sorge nel lontano 24 Agosto del 1969 

grazie alle capacità ed alla caparbietà di un giovane ragazzo di provincia, Luigi Brandonisio.

 

 

PENSIERO DEL GIORNO

ESATTAMENTE 

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LICEO SCIENTIFICO SOVERATO

PRESENTE ALLE OLIMPIADI INVERNALI 

La mia scuola è differente 😉💯💪✅✅✅✅✅✅✅👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

 

BRUCIARE GRASSI SENZA FATICA?

ECCO LA ZONA 2 

(fonte Gazzetta dello Sport)

Sudare sette camicie, respirare affannosamente come se avessimo scalato l'Everest, sentire i muscoli bruciare: è questo, ci hanno sempre detto, il modo per ottenere risultati in palestra. Più ci si sfinisce, più si guadagna. Ecco, no: una crescente mole di ricerche dimostra che l'allenamento in "zona 2", ossia quell'attività cardiovascolare di intensità moderata in cui il cuore non salta fuori dal petto, offre benefici significativi. Non c'è bisogno di esagerare. Ma che si intende esattamente per zona 2?

PENSIERO DEL GIORNO

ESATTAMENTE 

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AUGURI AL…

….MILAN

Compie oggi 126 anni una delle società calcistiche più blasonate nel panorama internazionale. L’A.C. Milan festeggia questo traguardo dall’alto dei suoi successi passati e si augura nuovi trionfi .