IL METODO DI MISS ANNE(fonte Gazzetta dello Sport)
50 anni, mamma di due figli, croata di nascita e riminese di adozione, Annamarija Dumbrek, più famosa come Miss Anne, è una delle fitness influencer più seguite sui social. Il fitness è sempre stato presente nella sua vita come strumento per mantenersi in forma, perché è stata cantante e ballerina nella tv nazionale croata, in Europa e in Asia Centrale. Dal suo background nella danza (ballerina e coreografa) e nel canto nasce un metodo costruito su tre pilastri semplici: lavoro metabolico e funzionale, attenzione a postura e core, e uso consapevole del respiro per gestire intensità e stress. È un approccio pensato per le donne, soprattutto over 40, in perimenopausa e menopausa, con protocolli mirati anche su ritenzione e circolazione, per rendere l’allenamento efficace ma sostenibile nella quotidianità. È in Emilia-Romagna, dov’è arrivata per amore, che Anne ha cominciato a sviluppare un suo metodo al femminile seguito anche negli Stati Uniti e in Sudafrica, pensato per mamme e donne impegnate.
