MILAN VIA TUTTI

LICENZIATI ALLEGRI, TARE, MONCADA E FURLANI

Dopo lo sprofondo col Cagliari, Cardinale si è trattenuto a Milano e ha preso subito le prime decisioni forti: rivoluzione di una portata mai vista. Il comunicato di RedBird: "Fallimento inequivocabile". Giusto così . 

 

AUGURI A…

BOB DYLAN

Il cantautore, che compie oggi 85 anni, già proiettato verso il futuro, ha annunciato un nuovo tour negli Stati Uniti

 

KUNDALINI YOGA

TUTTI I BENEFICI PER CERVELLO E STRESS

(fonte Gazzetta dello Sport)

Per alcuni è una pratica trasformativa, per altri un’esperienza difficile da definire: il Kundalini yoga viene spesso raccontato come lo yoga che “risveglia l’energia”. Ma cosa accade se si mettono da parte chakra e linguaggio spirituale e si guarda ai dati scientifici? 

EUROLEGA

OLIMPIAKOS CAMPIONE D’EUROPA

I greci conquistano la loro quarta Eurolega, il Real (senza Len, Tavares e Garuba) va ko 92-85. Decisivi Fournier (20 punti) e Peters, mentre alla squadra di Scariolo non bastano Hezonja e un grande avvio di Lyles. 

 

FORMULA UNO, GP CANADA

TRIONFA ANCORA ANTONELLI 

Il bolognese della Mercedes vince la quarta gara di fila: per 30 giri è battaglia furiosa col compagno di scuderia, che si ritira. Lewis secondo e felice con la Ferrari. 

 

IL MONZA ESPUGNA IL CERAVOLO

HERNANI E CASO I MARCATORI. VENERDÌ IL RITORNO 

La squadra di Bianco supera 2-0 il Catanzaro nella finale d’andata dei playoff. I biancorossi colpiscono due legni nel primo tempo (con Birindelli e Cutrone), nella ripresa pure un colpo di testa di Pittarello si infrange sulla traversa. Poi i cambi di mister Bianco decidono la partita: al 77’ la sblocca l’ex Parma, a un minuto dalla fine il trequartista classe ’98 firma il raddoppio

 

IL RICORDO

TINA TURNER

Oggi, 3 anni fa, ci lasciava l’indimenticabile Tina TURNER. Tina Turner, pseudonimo di Anna Mae Bullock è stata una cantante statunitense naturalizzata svizzera, tra le più celebri e acclamate interpreti femminili della musica rock. 
 

PRIMA EDIZIONE DEL PREMIO “ARTE E POESIA”

TRIONFA LA SCRITTRICE MONICA QUARANTA

(riceviamo e pubblichiamo)

“ La Pro Loco CZ MARINA mi ha onorata di un’emozione immensa ❤️ La mia poesia “Rosa & Margherita” ha vinto la Prima Edizione del Premio di Arte e Poesia “ Fiori in versi”. 🌹Un sentito ringraziamento va al presidente della Pro Loco CZ Marina @Avv. Gianluca Bellacoscia, promotore ed organizzatore del Premio ed alla pregevole giuria. Oggi finalmente, posso dire, dopo innumerevoli concorsi in tutta Italia che, questo per me, nella mia città, è il riconoscimento più importante! Catanzaro Lido nel cuore ❤️”

 

AUGURI A…

… MASSIMO MAURO

Oggi compie 64 anni il talentuoso calciatore catanzarese Massimo Mauro che ha avuto il merito e la fortuna di giocare con i tre più grandi campioni della sua epoca ovverossia Maradona, Platini e Zico. Un abbraccio forte e mille di questi giorni . 
 

L’ORARIO DELLA CENA PUO’ INFLUENZARE LA SALUTE DEL CUORE

SCOPRIAMO COME

(fonte Gazzetta dello Sport)

Cambiare delle piccole abitudini può avere degli importanti effetti benefici per la salute: è il caso dell’orario della cena. Come spiega uno studio pubblicato sulla rivista Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology mangiare all’orario giusto può migliorare la salute del cuore. Secondo lo studio, questo miglioramento passa dall’anticipo dell’orario della cena: vediamo perché.