Buon compleanno, bikini. Il costume due pezzi spegne quest'anno 80 candeline e viene celebrato ufficialmente con la Giornata mondiale a lui dedicata, che ricorre il 5 luglio. Dalle prime modelle - danzatrici e spogliarelliste - ai concorsi di bellezza negli anni Cinquanta, alle dive del cinema che lo hanno reso un "cult" e liberato da pregiudizi e restrizioni, ha saputo conquistarsi un ruolo da protagonista assoluto nella storia della moda e del costume.
Cade un altro muro dell’atletica italiana: a infrangerlo è Larissa Iapichino che, nella tappa di Diamond League di Eugene, in Oregon, nell’edizione n. 51 del Prefontaine Classic, vola a 7.12 in lungo, un centimetro in più del primato italiano che dal 22 agosto 1998, quindi da quasi 28 anni, deteneva mamma Fiona May, quel giorno argento agli Europei di Budapest, battuta di cinque centimetri dalla leggendaria tedesca Heike Drechsler. La lunga rincorsa è dunque arrivata a compimento. A conferma che il talento della 23enne fiorentina, plasmato da papà Gianni, è smisurato. Dopo l’1’43”60 negli 800 del bresciano Francesco Pernici (coetaneo di Larissa), siglato venerdì sera al meeting di Nancy, dove è stato capace di cancellare dopo 53 anni il record di Marcello Fiasconaro, ecco superato un altro storico limite. Simbolico come pochi altri.
“Quando si parla di alimentazione, non conta soltanto la quantità di proteine introdotte ogni giorno, ma anche la qualità e la varietà delle fonti da cui provengono”. L’input proviene dalla nutrizionista Valeria Blasi. “L’obiettivo - sottolinea - non è consumare sempre gli stessi alimenti, ma garantire una corretta rotazione delle fonti proteiche, beneficiando dei diversi nutrienti che ciascun alimento è in grado di apportare.
Se cerchi un ristoro veloce dal mal di schiena dopo un viaggio in auto, treno o aereo, oppure dal solito stare troppo a lungo seduto alla scrivania, la yoga trainer Barbara Beltrami di Easypersonaltrainer ti svela un segreto: Adho mukha svanasana è la posizione che, allungando la catena posteriore, ti dà equilibrio ed energia
𝟒 𝐥𝐮𝐠𝐥𝐢𝐨 𝟏𝟗𝟑𝟔 – 𝟒 𝐥𝐮𝐠𝐥𝐢𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟔. 𝙉𝙤𝙫𝙖𝙣𝙩’𝙖𝙣𝙣𝙞 𝙙𝙞 𝙨𝙩𝙤𝙧𝙞𝙖, 𝙙𝙞 𝙞𝙙𝙚𝙣𝙩𝙞𝙩à 𝙚 𝙙𝙞 𝙛𝙞𝙚𝙧𝙖 𝙩𝙧𝙖𝙙𝙞𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚. Quasi un secolo di passioni indissolubili, scritte sul prato verde e vissute nel cuore della nostra gente. Dal giorno della nostra fondazione, generazioni di atleti e tifosi hanno onorato la maglia biancazzurra, custodi fieri dei valori dello sport e del legame viscerale con la città di Pescara. Oggi celebriamo il nostro glorioso passato, con lo sguardo fermo e ambizioso verso il futuro. Buon compleanno a tutti noi. 𝑩𝒖𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒆𝒂𝒏𝒏𝒐, 𝑷𝒆𝒔𝒄𝒂𝒓𝒂!”. Così sul proprio sito ufficiale il sodalizio biancazzurro ha celebrato una grande ricorrenza e sui social è tutto un proliferare di post a celebrare il compleanno numero 90 del Delfino.
Oggi, 4 luglio 2026, gli Stati Uniti d’America festeggiano il 250° anniversario della dichiarazione di indipendenza dalla Corona britannica. Per l'occasione, le bandiere a stelle e strisce decorano ogni angolo del Paese, in un'atmosfera densa di patriottismo che fa dell’Independence Day una delle ricorrenze più sentite del calendario americano, insieme al Giorno del Ringraziamento. Si tratta di una festività che conserva intatto il suo significato da secoli e che trae origine dal conflitto armato per l’indipendenza, scoppiato nel 1775.
Oggi, 55 anni fa, ci lasciava l’immenso JIM Morrison: MORRISON è stato un cantautore e poeta statunitense. Fu il leader carismatico e frontman della band statunitense The Doors, dal 1965 al 1971. Grazie delle tue splendide parole.. ovunque tu sia.
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