DEBUTTA LA CROCIERA DEI SOGNI

LUSSO SFRENATO E SCIVOLO LUNGHISSIMO

Un’altalena sospesa a 50 metri sopra l’acqua, uno scivolo di 81 metri che attraversa ben 12 ponti e persino un birrificio dove si produce birra utilizzando acqua di mare desalinizzata. Non è un parco divertimenti galleggiante, ma una delle novità più attese del panorama crocieristico internazionale. Si chiama MSC World Asia ed è la nuova ammiraglia di MSC Crociere, pronta a debuttare il prossimo 6 dicembre 2026, con partenza da Genova e itinerari settimanali alla scoperta del Mediterraneo. Ispirata alle culture, alle tradizioni e ai paesaggi asiatici, la nave promette di trasformare la navigazione in una vera esperienza di viaggio, grazie a sette diversi quartieri tematici, nuove proposte gastronomiche, spettacoli e attrazioni pensate per adulti e bambini.

BANCHI NUOVO COACH MILANO

ESONERATO POETA

Il tecnico inizierà ad allenare l'Armani all'inizio della settimana prossima per poi mettersi a disposizione dell'Italia dal 23 al 29 novembre, periodo in cui la squadra verrà affidata al vice Ramondino

AUGURI A…

… MARK HATELEY

Oggi compie 65 anni l’ex attaccante del Milan Mark HATELEY . Approdato nell’anno 1984, esattamente qualche mese dopo, il 28 ottobre superò con un perentorio colpo di testa il suo rivale Collovati e mise a segno la rete  che permise al Milan di superare l’Inter nel derby di Milano dopo 6 anni. 

 

EUROLEGA

QUARTO KO DI FILA PER LA VIRTUS BOLOGNA

Quattro vittorie di fila. E poi quattro sconfitte consecutive. Questo è l'andamento della Virtus Bologna in Eurolega. L'ultimo ko arriva contro Dubai, 95-73, in un PalaDozza sold out per il ritorno di Toko Shengelia, il grande ex, questa stagione a Dubai. Applausi dei tifosi. Commozione del georgiano. Nessuna pietà sul parquet.

 

“IL MALE NECESSARIO”

IL NUOVO ALBUM DI ZINGHERO

Disponibile da venerdì 6 novembre per Time 2 Rap “Il male necessario”, il nuovo album del rapper romano Zinghero, nome d’arte di Mattia D’Aprile e già membro del collettivo TruceKlan. A due anni dal precedente lavoro, “97”, Zinghero torna con un progetto di 17 tracce, arricchito da numerosi ospiti e da una produzione corale che riunisce alcuni dei nomi più rappresentativi della scena rap italiana.

CERCHI PIU' EQUILIBRIO PSICOFISICO?

FAI LA POSIZIONE YOGA DEL TRIANGOLO

(fonte Gazzetta dello Sport)

Con l'aiuto di Sayonara Motta, trainer olistica di Easypersonaltrainer, scopriamo i benefici della posizione del triangolo esteso (Parivrtta Utthita Trikonasana).

Si tratta di una posizione che rinforza e tonifica le gambe, le ginocchia e le caviglie; allunga i fianchi, l'interno coscia e la schiena; apre il torace e le spalle; favorisce l'equilibrio. 

Ora, nella prossima scheda, andiamo a scoprire passo passo come si esegue alla perfezione.

INTERVISTA A VIOLANTE PLACIDO

"L'EQUITAZIONE MI HA INSEGNATO A RIALZARMI

a cura di Pietro Razzini (fonte Gazzetta dello Sport)

Attrice, cantante e artista capace di attraversare linguaggi espressivi diversi, Violante Placido ha sempre coltivato un rapporto speciale con lo sport. Una passione nata quando era ragazza e vissuta anche a livello agonistico, soprattutto attraverso l'equitazione e il salto ostacoli, disciplina che le ha insegnato il valore della costanza, della concentrazione e della capacità di rialzarsi dopo una caduta. Insegnamenti che ancora oggi accompagnano il suo percorso professionale e il suo modo di affrontare le sfide. Gazza Active l'ha incontrata in occasione dell'evento Mangiamusica organizzato a Fidenza da Gianluigi Negri. Il prossimo appuntamento sul palcoscenico per lei sarà il 6 novembre, quando debutterà al Teatro Fanin di San Giovanni in Persiceto con Marilyn, show dedicato a Marilyn Monroe, una donna e un'artista che Violante Placido ama da sempre. “Un po' di ansia c'è, lo ammetto. Stiamo finendo di unire tutti i pezzi dello spettacolo: ogni giorno continuiamo a costruire il prodotto finale. C'è poco tempo per pensare ad altro: vorrei che fosse tutto perfetto. Sono grata di questa opportunità: non immaginavo che potesse nascere un'occasione del genere. Con Marilyn sono cresciuta, ho visto tutti i suoi film e amo le sue canzoni. Quando il regista Salvatore Sito mi ha proposto questo progetto, gli ho chiesto se sapesse della mia passione per lei. Non ne era a conoscenza. È stata una bella sorpresa anche per lui”.

LA DOMENICA SPORTIVA

SEMPRE E SOLO SU RADIO CIAK

Domenica ore 15 in diretta sempre su radio ciak . Faremo faville, e come sempre,  il

boom degli ascolti: grazie a tutti voi che ci seguite con tantissimo affetto. 

 

"LIBERA"

IL NUOVO SINGOLO DI ANTONIX DEDICATO AL RISPETTO ED ALLA LIBERTA'

È uscito ufficialmente su tutti i digital store “Libera”, il nuovo brano scritto, composto e interpretato da Antonio Perrone, in arte Antonix. Dopo i riscontri positivi con “Sono ancora vivo” (3° posto alla Finalissima Nazionale de Il cantagiro 2025) e il recente riconoscimento del Premio Little Tony nel 2026, Antonix torna con una canzone dal forte valore sociale. “Libera” nasce per dire no alla violenza di genere e perricordare un principio fondamentale: l'amore vero non è mai possesso, ma rispetto e libertà.Con uno stile semplice, diretto e senza filtri, il giovane cantautore prosegue il suo percorso dicrescita iniziato con brani come “Amica mia” e “Tutto passerà”, confermando la sua voglia diaffrontare temi importanti con grande sensibilità.«Per me la musica è prima di tutto una passione e un modo per comunicare con le persone.Il mio obiettivo è cantare, costruire un legame sincero con chi mi ascolta ed essere mestesso. Se poi arriva anche il successo, ben venga, ma la cosa importante per me è rimanerecon i piedi per terra e trasmettere messaggi in cui credo.»— AntonixIl brano “Libera” è disponibile per l'ascolto su Spotify, Apple Music, YouTube e su tutte leprincipali piattaforme di streaming a partire dal 9 ottobre 2026.ASCOLTA ORA & CONTATTISpotify Track: Ascolta "Libera" su SpotifySocial Media: @antonix.official (Instagram / TikTok / YouTube.

 

E’ GIUSTO SECONDO VOI?

CONVOCATO IN NAZIONALE SENZA AVERE UNA PRESENZA IN SERIE A

😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯