PERCHE' IL GIORNO DURA 24 ORE?

SCOPRIAMOLO INSIEME

(fonte Libero)

Spesso le persone molto impegnate dicono che per riuscire a fare tutto quello che vorrebbero, servirebbe una giornata lunga il doppio. Ma perché il giorno dura 24 ore? La suddivisione del tempo che passa tra un’alba e l’altra in 24 unità, chiamate “ore”, ebbe origine nell’Antico Egitto, dove la giornata iniziava appena nel cielo compariva un astro molto brillante prima del sorgere del sole: da quel momento, si poteva calcolare che il periodo di luce diurna era divisibile in 10 parti uguali. Nella notte, invece, si osservavano 36 altre stelle che apparivano in un ordine specifico: questo permetteva di dividere il periodo di buio in 12 parti uguali: per praticità, dopo un po’ di tempo si pensò di considerare di 12 parti anche il giorno e così si stabilì che una giornata intera sarebbe durata 24 ore, cosa che si fa ancora adesso.

UNA COCCOLA DI FINE PASTO PRONTA IN POCHI MINUTI

AFFOGATO AL CIOCCOLATO

(fonte Libero)

L’affogato al cioccolato è una delle varianti più golose del classico affogato. Un dessert espresso che conquista per il suo contrasto caldo-freddo, la sua cremosità e il sapore profondo del cioccolato fondente che avvolge ogni cucchiaiata. Perfetto per una pausa pomeridiana, un fine pasto elegante o un dolce dell’ultimo minuto, si prepara in meno di 10 minuti ed è sempre una garanzia di successo. Bastano pochi ingredienti: del gelato alla vaniglia o stracciatella, una salsa calda al cioccolato e qualche decorazione semplice per trasformare il tutto in una piccola coccola da servire anche agli ospiti più esigenti. Un’idea da tenere sempre pronta nel cassetto.

“LIBERA”

IL NUOVO SINGOLO DI ANTONIX (ANTONIO PERRONE)

Dall'esperienza de "Il Cantagiro" nasce una storia contro la violenza di genere e il possesso nell'amore.

LA GENESI DEL BRANO: DA "IL CANTAGIRO 2023" A "LIBERA"

Raggiunta la maggiore età (classe 2008), il giovane cantautore Antonio Perrone, in arte Antonix, si prepara al lancio della sua nuova uscita discografica ufficiale: "Libera", di prossima pubblicazione su tutte le

piattaforme digitali.

SEI UN CANTANTE O HAI UNA BAND? VUOI FARTI ASCOLTARE?

TARANTO ACCOGLIE L’ACCADEMIA DISCOGRAFICA NAZIONALE:: NASCE L’HUB PUGLIA PER I TALENTI DELLA MUSICA

L’iniziativa, nata da un’idea dell’Executive Manager della EDM INTERNATIONAL PRODUCTION Mario Greco, porta nella “Città dei Due Mari” Taranto, produttori, etichette e professionisti del settore musicale nazionale.Taranto – La “Città dei Due Mari” si prepara a diventare il nuovo punto di riferimento per l’industria musicale del Sud Italia.

SPETTACOLO PAZZESCO...

L'ECLISSI LUNARE DEL CASTORO SI VEDRA' ANCHE DALL'ITALIA

(fonte Libero)

Dopo i desideri espressi nella Notte di San Lorenzo e i successivi giorni a caccia di stelle cadenti, scanditi anche dall’evento astronomico più atteso dell’anno (l’eclissi totale di sole dello scorso 12 agosto), il cielo di fine mese regala un altro appuntamento da segnare in agenda per chi ama viaggiare alla ricerca di panorami insoliti. Venerdì 28 agosto 2026 la Luna piena, conosciuta come Luna dello Storione, sarà protagonista di una profonda eclissi lunare parziale: quasi tutto il disco entrerà nell’ombra della Terra, lasciando visibile soltanto un sottile bordo luminoso.

ARIANNA CARUSO FA LA STORIA

PRIMA ITALIANA A VESTIRE LA CASACCA DEL REAL MADRID

Roma, Juventus, Bayern Monaco e ora Real Madrid. Una scalata irresistibile quella di Arianna Caruso, che è diventata la prima italiana a vestire la maglia delle Blancas. Centrocampista offensiva del 1999, Arianna vanta già 72 presenze in Nazionale con 19 reti. Notevole l'investimento del Madrid, che l'avrebbe pagata 650.000 euro, con l'azzurra che ha firmato un contratto che la lega al Real sino al 2030.
 

ARENA 11

TORNA A ROMA LA RASSEGNA CINEMATOGRAFICA CHE CELEBRA LA COMUNITA' DI VIALE MARCONI E LA CITTA' 

Arena 11 – Cinema e Comunità è una rassegna di cinema transculturale curata da Cultural Pro ETS, che si svolgerà dal 31 agosto al 6 settembre presso il Parco Tevere nel Municipio XI di Roma. L'evento ad ingresso gratuito propone la visione di film italiani e internazionali, che raccontano il territorio e la sua comunità attraverso voci e sguardi che svelano la continuità storica, sociale e culturale del nostro quartiere con altri contesti. 150 posti a sedere senza obbligo di prenotazione a disposizione del pubblico, con punto ristoro e vista sul fiume. "Il progetto, promosso da Roma Capitale - Assessorato alla Cultura è vincitore dell'Avviso Pubblico Roma Creativa 365. Cultura tutto l'anno in collaborazione con Zètema Progetto Cultura”.

MENO PROTEINE PER VIVERE PIÙ A LUNGO

I NUOVI STUDI SEMBRANO CONFERMARLO

(fonte Gazzetta dello Sport)

Proteine a colazione, negli snack, negli yogurt e nelle bevande: negli ultimi anni sono diventate protagoniste dell'alimentazione, soprattutto per chi pratica sport. Ma più proteine significa necessariamente più salute e longevità? Una revisione  mette in discussione questa convinzione. 

NUMERO VERDE PER TUTTE LE DIPENDENZE

COME E QUANDO SERVE CHIAMARE

(fonte Gazzetta dello Sport)

Quando si parla di dipendenze si pensa quasi sempre alle droghe. In realtà oggi il problema comprende anche alcol, tabacco, gioco d'azzardo e alcuni comportamenti che possono diventare compulsivi, come l'uso di Internet e delle nuove tecnologie. Per rendere più semplice l'accesso alle informazioni e ai servizi di supporto, l'Istituto Superiore di Sanità ha attivato un unico Numero Verde nazionale dedicato a tutte le dipendenze. L'obiettivo non è fare diagnosi o sostituire un percorso terapeutico, ma offrire un primo punto di ascolto e orientamento sia alle persone direttamente coinvolte sia ai familiari.

ECCO COME MIGLIORARE LA POSTURA ED IL CONTROLLO DEI MOVIMENTI

CRISS-CROSS: L'ESERCIZIO PERFETTO PER CHIUNQUE

(fonte Gazzetta dello sport)

Il criss-cross è l'esercizio per eccellenza per allenare il core e in particolare gli obliqui interni ed esterni, muscoli addominali che fasciano la pancia dall'alto verso il basso (obliqui esterni) e dal basso verso l'alto (obliqui interni). "Dal punto di vista estetico questi muscoli hanno un ruolo chiave nel contenere la pancia", conferma Marianna Balsamo, trainer di Easypersonaltrainer, piattaforma su cui propone un programma di allenamento pensato per le donne impegnate e le mamme sempre di corsa. "Oltre a definire il tono e il profilo dell'addome, gli obliqui sono funzionali per sostenere il bacino, dare stabilità del tronco, migliorare la postura, distribuire il peso durante i movimenti quotidiani e nelle attività sportive", continua la trainer, che raccomanda di non aspettare il rientro dalle vacanze per fare il criss-cross, perché è un esercizio che richiede pochissimo spazio e quindi si può fare anche in spiaggia.