SU INSTAGRAM OLTRE 700 MILA VISUALIZZAZIONI

GRAZIE A TUTTI I LETTORI

Ogni lavoro ben fatto porta sempre risultati , ogni collaborazione avuta porta sempre una grossa cassa di risonanza: un ringraziamento particolare a tutti voi per aver oltrepassato di gran lunga le 700.000 visualizzazioni in soli 30 giorni . 

“TALAO IN VERSI”

AD AGOSTO LA TERZA EDIZIONE

Si è giunti alla terza Edizione del Premio Nazionale ed Internazionale di Poesia "Talao in versi”. Il concorso ideato dalla poetessa e scrittrice Monica Quaranta di Catanzaro, si avvale della collaborazione di Caterina Nero, presidente Associazione Per Te, Lamezia Terme. Il premio letterario, nel tempo ha assunto rilevanza internazionale, registrando anche le adesioni di poeti, provenienti da altre nazioni. Sono previste una sezione a tema libero ed una a tema obbligato, in aggiunta alla sezione giovani, inserita per la prima volta, in questa edizione. La location che ospiterà il premio è Santa Domenica Talao (CS) un piccolo borgo, ricco di paesaggi suggestivi, storia e tradizioni.

PENSIERO DEL GIORNO

EH GIÀ 

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TUTTO QUELLO CHE L’ITALIA CALCISTICA…..

 ,,, VORREBBE VEDERE REALIZZATO

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5 INGREDIENTI DA AGGIUNGERE ALLA TUA INSALATA PER COMBATTERE LA STANCHEZZA

SCOPRIAMOLI INSIEME

(fonte Gazzetta dello Sport)

Sebbene il livello di stanchezza dipenda da molti fattori, uno in particolare non va trascurato: l’alimentazione. Avvertire un calo di energia durante le giornate afose è del tutto normale. Allora cosa serve? Non necessariamente partire per mete vacanziere, se non in programma, o andare a letto presto, ma apportare alcune semplici modifiche al nostro regime alimentare quotidiano. “Un aiuto può arrivare anche dal verde. Quando preparate la vostra insalatona per pranzo o per cena, il consiglio è di aggiungere alcuni ingredienti selezionati per contribuire a sostenere l’organismo” spiega la dottoressa Lucia Tortorici, nutrizionista. Si suggerisce di aggiungerle alla vostra insalata poiché ne esaltano il sapore ed offrono benefici per la salute: "Aneto, basilico, erba cipollina e prezzemolo sono tutte ottime scelte. Il prezzemolo a foglia piatta e quello riccio sono ricchi di vitamina C, quindi non siatene avari. Utilizzate anche il basilico che contiene vitamina C, betacarotene, magnesio e una quantità importante di polifenoli, i quali aiutano a contrastare lo stress ossidativo. E non dimentichiamo il timo, noto per favorire la digestione. ricco inoltre di flavonoidi, sostanze appartenenti alla famiglia dei polifenoli" suggerisce l'esperta.

L’ITALIA DEL CALCIO UN CIRCO SENZA EGUALI

MALDINI E LEONARDO SI DIMETTONO E FANNO BENE

Dopo la bocciatura di Pirlo, Maldini e Leonardo non accettano altri nomi per la panchina della Nazionale: si va quindi verso le dimissioni sia del direttore tecnico che dell'advisor. Bravi ad entrambi , troppo seri per stare in un circo . 

 

FIORETTO FEMMINILE:: FAVARETTO BATTE ERRIGO ED E’ ORO AI MONDIALI

LA CAMPIONESSA DI TUTTO CEDE ALLA NUOVA STELLA NASCENTE

Martina Favaretto da impazzire! Supera Arianna Errigo nel derby italiano ed è campionessa del mondo di fioretto per la prima volta in carriera.  

INFINITO MIURA

IN CAMPO E A SEGNO A QUASI 60 ANNI

Nel mondo del calcio ci sono giocatori che, a qualsiasi età, non smettono mai di stupire e tra questi figura anche Kazuyoshi Miura. Il giapponese, infatti, ha la bellezza di 59 anni e sembra che non abbia ancora voglia di appendere gli scarpini al chiodo. Attualmente, il calciatore veste la maglia di una squadra del suo Paese, vale a dire il Fukushima United. Il suo club milita nella J3 League, vale a dire la terza divisone nazionale, e negli ultimi giorni ha giocato una partita in Coppa dell'Imperatore. Nel match appena menzionato, l'attaccante nipponico ha avuto modo di segnare.

 

PENSIERO DEL GIORNO

POVERA ITALIA 

Da sempre ho sostenuto che il Calcio italiano oramai è in mano da tempo a degli incompetenti e in mano a dirigenti che non capiscono nulla né di Calcio né di strategie ( Figurarsi poi cosa succede nelle scuole calcio o nei dilettanti ) ma mai e poi mai, nonostante tre mondiali in cui non siamo arrivati, potevo pensare che la federazione italiana fosse caduta così in basso a livello gestionale e di comunicazione. Povera nazione che ha rovinato lo sport più bello del mondo . 🤦🤦🤦🤦

 

IL GENE CGAS SPEGNE LE INFIAMMAZIONI E CI FA VIVERE PIU' A LUNGO ED IN SALUTE

SCOPRIAMO COME

(fonte Gazzetta dello Sport)

C'è una rara variante genetica che potrebbe aiutare a spiegare perché alcune persone riescono a mantenere un buono stato di salute fino a età molto avanzate. È quanto suggerisce una ricerca presentata al congresso annuale della European Society of Human Genetics a Goteborg da un gruppo del Leiden University Medical Center nei Paesi Bassi, che ha analizzato famiglie caratterizzate dalla presenza di più membri longevi distribuiti su diverse generazioni. Uno studio concentrato soprattuto sul gene CGAS, coinvolto nei meccanismi della risposta immunitaria e dell'infiammazione. L'ipotesi al vaglio dei ricercatori è che una particolare variante del gene in questione possa possa ridurre i processi infiammatori associati all'invecchiamento senza compromettere le normali difese dell'organismo. Il risultato? Una vita non solo più lunga, ma anche priva di malattie croniche o declino cognitivo.