PENSIERO DEL GIORNO

ESATTAMENTE 

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NUOVO CONCORSO AL MINISTERO

95 POSTI IN BASILICATA A TEMPO INDETERMINATO

(fonte Libero)

Il Ministero degli affari esteri e della cooperazione internazionale ha indetto un concorso pubblico, per titoli ed esami, finalizzato al reclutamento di 95 funzionari a tempo pieno e indeterminato.

Si tratta di un concorso di rilievo nazionale, rivolto a candidati laureati, con profili altamente diversificati e destinati a svolgere attività strategiche all’interno della Farnesina.

BELGIO VS SPAGNA ALTRO QUARTO DI FINALE

ELIMINATI USA E PORTOGALLO 

La nazionale di Garcia avanti con l'atalantino De Ketelaere, pari americano con punizione di Tillman deviata ma dopo 2' ancora l'ex Milan di testa firma il nuovo vantaggio. Il tris di Vanaken su clamorosa papera di Freese, nel recupero il 4-1 di Lukaku. Nel finale invece la Spagna stoppa la corsa di Ronaldo e con un guizzo di Merino accede ai quarti. 

 

FASCIA MUSCOLARE

GLI ESERCIZI CHE AIUTANO A MIGLIORARLA

(fonte Gazzetta dello Sport)

Quando si parla di flessibilità si pensa subito ai muscoli. In realtà esiste una struttura altrettanto importante, spesso poco considerata: la fascia muscolare. "È una rete continua di tessuto connettivo che avvolge muscoli, tendini, articolazioni e organi, creando una connessione tra tutte le parti del corpo. Possiamo immaginarla come una sorta di tuta interna che sostiene e collega ogni movimento" spiega Tiziana Fitness Style, una delle esperte di Easypersonaltrainer, la piattaforma di allenamento di Gazzetta Active. "Con il passare del tempo, la sedentarietà, lo stress, le posture mantenute per molte ore e gli allenamenti ripetitivi possono ridurne l’elasticità. Quando questo accade, possono comparire rigidità, limitazioni nei movimenti e quella sensazione di corpo legato che molte persone avvertono nella vita quotidiana". Gli esercizi proposti da Tiziana rappresentano un lavoro globale di allungamento e mobilità che coinvolge non solo i muscoli, ma anche le principali catene fasciali del corpo. 

BONUS ESTATE 2026

LA CALABRIA STANZIA ULTERIORI RISORSE

(Riceviamo e pubblichiamo comunicato stampa)

Con una nota stampa appena diffusa, dall’Ente Bilaterale Artigianato della Calabria, fanno sapere che il Cda riunitosi in data odierna, ha deciso di stanziare ulteriori risorse per scorrere la graduatoria delle domande relative al Bonus Estate emanato dall’EBAC il 16 Giugno 2026

ANCHE COBOLLI E PAOLINI AI QUARTI DI WIMBLEDON

ELIMINATI I FAVORITI DE MINAUR ED EALA

Due gli italiani oggi in campo sull'erba londinese nella seconda giornata degli ottavi: Flavio elimina con un secco tre a zero l’australiano mentre Jasmine due set ad uno la sorpresa EALA. 

 

SUPER McINTOSH

BATTUTO IL LEGGENDARIO RECORD DEI 200 FARFALLA

La canadese illumina la prima giornata dei Trials canadesi cancellando in 2'01"65 il record femminile che apparteneva alla cinese Liu Zige e siglato nel 2009 con il costume gommato. 

 

AUGURI A…

… SYLVESTER STALLONE

Compie oggi 80 anno un mito del cinema internazionale. SYLVESTER Stallone è un attore, sceneggiatore, regista, produttore cinematografico, scrittore e pittorestatunitense, principalmente conosciuto per l'interpretazione di due tra i più iconici personaggi della storia del cinema, il pugile Rocky Balboa e il reduce della guerra del Vietnam John Rambo, protagonisti di due popolari saghe cinematografiche iniziate con le pellicole Rocky (1976) e Rambo (1982).

 

PENSIERO DEL GIORNO

LE CLASSICHE FECCE DELLA SOCIETÀ 

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SINNER AVANTI IN SCIOLTEZZA AI QUARTI DI WIMBLEDON

AFFRONTERÀ ORA STRUFF

L'azzurro è protagonista di un match divertente con il giapponese Mochizuki molto bravo a rete: finisce 6-3 7-6(0) 6-3. Al prossimo turno sfiderà il tedesco che ha approfittato del ritiro di Hurkacz.