SE IL CALDO NON DA TREGUA ECCO LA SOLUZIONE PIU' FRESCA

GRANITA ALLA FRUTTA

La granita alla frutta fatta in casa è la ricetta dell’estate. Ghiacciata, cremosa al punto giusto, fatta solo di frutta, zucchero e acqua, senza grassi né altri ingredienti difficili da reperire. In questa ricetta usiamo le pesche mature, ma il bello di questo procedimento è che funziona praticamente con qualsiasi frutto abbiate in casa o possiate trovare al mercato. L’importante è usare della frutta fresca di stagione e matura al punto giusto, in modo che risulti saporita e dolce senza dover necessariamente aggiungere dosi eccessive di zucchero.

PENSIERO DEL GIORNO

EH GIÀ 

💯💯💯💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏✅✅✅✅✅✅✅✅✅💯💯💯💯💯💯💯💯💯😉😉😉😉😉😉😉😉😉
 

IL SUCCO DA BERE OGNI GIORNO PER SPEGNERE L’INFIAMMAZIONE

SCOPRIAMOLO INSIEME 

(fonte Gazzetta dello Sport)

L'infiammazione non è tutta uguale: c'è un'infiammazione silenziosa, diversa da quella di un dolore alla spalla o del mal di gola. Resta accesa per anni nel corpo di chi convive con l'obesità o soffre di alcune condizioni metaboliche e logora dall'interno, spianando la strada a malattie cardiache, diabete e tumori. Tenerla a bada non è facile, perché non risponde a un singolo rimedio. Ma qualcosa, forse, potrebbe aiutare a smorzarla e arriva dalla... cucina. 

LA ITF CAMBIA NOME IN WORLD TENNIS

140 MILIONI DI GIOCATORI ENTRO IL 2035

Svolta per la Federazione internazionale, che invita gli Slam, l'Atp e la Wta a fare fronte comune per la crescita del tennis e si impegna a reinvestire nel gioco almeno l'85% dei ricavi. 

 

PROTEGGIAMO LA PELLE DAL SOLE MA SPESSO DIMENTICHIAMO GLI OCCHI

ECCO LE INDICAZIONI DELL'AIMO

COMUNICATO STAMPA

Proteggiamo la pelle con creme solari, cappelli e abiti leggeri. Maquando arrivano le ondate di calore e aumenta il tempo trascorso all’aperto, raramente pensiamoche anche gli occhi possano subire gli effetti dell’esposizione prolungata al sole, ai raggiultravioletti e alle condizioni ambientali estreme. Eppure, caldo intenso, bassa umidità, vento, ariacondizionata, inquinanti atmosferici e radiazioni UV possono agire insieme e mettere sotto stress lasuperficie oculare, favorendo bruciore, irritazione, instabilità del film lacrimale e peggioramento deisintomi dell’occhio secco.A richiamare l’attenzione su questo tema sono recenti evidenze scientifiche che mettono inrelazione le esposizioni ambientali correlate al cambiamento climatico con possibili effetti sullasalute oculare.

PENSIERO DEL GIORNO

LEGGERE E MANEGGIARE CON CURA

Eh già…💯💯💯💯💯👏👏👏👏👏👏👏✅✅✅✅✅✅✅👀👀👀👀👀👀👀
 

SI FA PER RIDERE…

…. MA NON TROPPO

💯💯💯💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍👍👍👍👍✅✅✅✅✅✅✅✅✅👌👌👌👌👌👌👌👌👌⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️👌👌👌👌👌👌👌👌👌

MOTO GP

BAGNAIA E LA DUCATI SI SEPARANO

Pecco lascia il team di Borgo Panigale dopo otto stagioni, i Mondiali vinti nel 2022 e 2023 e uno score di 31 vittorie e 62 podi: andrà all'Aprilia. 

 

AUGURI ALLA….

.. UIL

Comunicato stampa che riceviamo e pubblichiamo 

Il Presidente dell’Ente Bilaterale Artigianato Calabria, Dr. Francesco Pellegrini, esprime a nome delle Presidenza, della direzione, e dell’intero Consiglio direttivo dell’Ente,  le proprie Congratulazioni alla segretaria generale UIL Calabria, Mariaelena Senese, per la riconferma alla guida del sindacato, un meritato riconoscimento per il buon lavoro svolto sin’ oggi. Pellegrini nella nota appena diffusa, evidenzia la stretta collaborazione positiva, svolta sul territorio regionale tra Ente Bilaterale e la UIL, sindacato confederale appartenente alla triplice che, da sempre dimostra di operare compatta e in maniera rappresentativa sull’intero territorio nazionale.

COSA NON MANGIARE A PRANZO QUANDO FA CALDO

LA PAROLA ALL'ESPERTO

(fonte Gazzetta dello Sport)

Con il clima torrido, è necessario prendere diverse precauzioni per evitare colpi di calore, garantire una corretta idratazione e affrontare al meglio le temperature estreme. È fondamentale prestare attenzione a ciò che mangiamo e ad alcuni alimenti da evitare. Vediamo che cosa consiglia la dottoressa Ileana Dirutigliano, Dietista di MioDottore. Oggi a pranzo ti viene voglia di un cheeseburger o di patatine fritte o una pizza elaborata? Non farlo. "Quando fa caldo, è meglio evitare il cibo spazzatura e i cibi grassi in generale, poiché richiedono un grande sforzo da parte dell'organismo per essere digeriti. E questo sforzo digestivo fa aumentare la temperatura corporea", avverte la dietista.