LA FOOTBALL PLAYERS A REGGIO CALABRIA

IL 27 DICEMBRE 

Primo appuntamento della nuova stagione giorno 27 dicembre contro la Reggina: saranno considerati tutti i ragazzi classe 2009 - 2010 e 2011; chiunque fosse interessato , o ha amici e compagni di squadra che vorranno mettersi in mostra , può scrivermi o contattarmi ; prossimamente vi darò le modalità di partecipazione a questo primo impegno della nuova stagione della football players e stiamo lavorando affinché , sempre nelle vacanze natalizie o in quelle pasquali , si possa avere la possibilità di affrontare o l'Avellino o il Formia ; rimanete connessi e sempre a vostra disposizione, perché i sogni bisogna tramutarli in realtà! ⚽️💪✅

 

MONDIALI RUGBY

SORTEGGIO SFORTUNATO PER GLI AZZURRI

I campioni del mondo e la squadra più ostica della terza fascia: quello del Mondiale di rugby 2027 non è un sorteggio fortunato per l’Italia che finisce nel girone B e trova Sudafrica, Georgia e Romania. Sarà il primo mondiale a 24 squadre, con 6 gironi da 4: passano le prime due di ogni gruppo e le 4 migliori terze. 

AUGURI AL…

.. TORINO CALCIO

Oggi compie 119 anni la seconda squadra del capoluogo piemontese ma con una storia immensa. Auguri ai granata nella speranza di poterli un giorno ritrovare ai vertici della graduatoria come negli anni del grande Torino. 

CINQUE SEMPLICI TRUCCHI PER NON FARE ALZARE LA PRESSIONE

SCOPRIAMOLI INSIEME 

(fonte Libero)

I numeri parlano chiaro. In Italia, ogni 5 minuti una donna viene colpita da un infarto o da un’altra malattia cardiovascolare per un totale di 124mila casi all’anno. La malattia coronarica interessa 1 donna su 9 tra i 45 e i 64 anni e 1 su 3 dopo i 65 anni con un rischio di morte del 31%, più alto del cancro al seno.  Eppure, troppo spesso si sottovalutano i fattori di rischio, come l’ipertensione. La pressione alta, se non riconosciuta e trattata, può infatti rappresentare un elemento che mette in pericolo non solo il cuore, ma anche i reni ed il cervello. Addirittura, favorendo il decadimento cognitivo, come segnalano le nuove linee guida per l’ipertensione dell’American Heart Association e dell’American College of Cardiology, pubblicate su Circulation, Hypertension, e sul Journal of American College of Cardiology.  

QUESTO CASTELLO NASCONDE STORIE E LEGGENDE...

....E NESSUNO LO SA

(fonte Libero)

Tra le antiche pietre e i giardini di Castel Fontana si tramandano antiche leggende, come quella del serpente d’oro e dei tesori nascosti che, si dice, dormano nelle segrete del maniero. Questi racconti popolari, intrecciati alla realtà storica, contribuiscono a rendere questo castello isolato e poco conosciuto un luogo sospeso tra fiaba e memoria. Costruito intorno al 1250 sulle alture di Tirolo e nei pressi di Merano, in Alto Adige, divenne celebre a livello internazionale negli Anni Cinquanta, quando ospitò il poeta americano Ezra Pound, che qui trovò rifugio dalla figlia Mary, che aveva sposato il principe Boris de Rachewiltz, professore ed egittologo, e ispirazione per sei dei canti del suo monumentale ciclo poetico “The Cantos”. Pound vi risiedette dal 1958 fino alla sua morte. La figlia Mary, insieme al nipote Sigfried de Rachwiltz, ne custodiscono tuttora la memoria e mantengono viva la vocazione culturale del luogo, che oggi è anche un centro di studi letterari e sede di eventi dedicati alla poesia e alla cultura mitteleuropea.

BUDINO DI LATTE

UNA SOFFICE DELIZIA

(fonte Libero)

Il budino di latte con succo di limone e arancia è un dolce al cucchiaio che conquista per la sua leggerezza e freschezza. Perfetto per chi cerca un dessert delicato, questo budino fatto in casa si distingue dagli altri grazie all’uso ridotto di uova e alla presenza di aromi naturali di agrumi. La combinazione di limone e arancia conferisce al budino una nota agrumata irresistibile, rendendolo ideale per concludere un pasto con un tocco di freschezza. Questa ricetta di budino agli agrumi è facile da preparare e richiede pochi ingredienti, tutti facilmente reperibili. Inoltre, è un dessert economico che non rinuncia al gusto. Il budino di latte con succo di limone e arancia è perfetto per chi ama sperimentare in cucina, offrendo la possibilità di personalizzare la ricetta secondo i propri gusti. Che siate esperti o principianti, preparare questo dolce sarà un’esperienza piacevole e gratificante.

LE COSE DI KLA

DOLCI PENSIERI PER MOMENTI UNICI 

a cura della pagina Instagram @lecosedikla_

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PENSIERO DEL GIORNO

ESATTAMENTE 

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IL PENSIERO OSSESSIVO E BISOGNO DI CONTROLLO

LA RUBRICA A CURA DELLA PSICOLOGA E NATUROPATA GIULIA 

Quando parliamo di Dipendenza Affettiva arriva la fase in cui uno dei due Partner o entrambi sviluppano pensieri disturbanti e bisogno di controllo. Con il tempo, dopo la sensazione di Ebbrezza iniziale, arrivano i primi momenti in cui un piccolo distacco, l’assenza o una mancata attenzione generano nella persona dipendente una sensazione di inquietudine. 

QUADARELLA ARGENTO AGLI EUROPEI

STRACCIATO IL RECORD DELLA PELLEGRINI

Quadarella sempre super, Quadarella ancora d’argento. Quadarella d’argento. Dopo l’argento mondiale nei 1500 in estate a Singapore da 50 metri, la romana tocca ancora nella posizione d’onore in vasca corta agli Europei di Lublino, in Polonia. In una gara vinta dalla tedesca Isabelle Gose col record europeo di 3’54″33 (spodestata la spagnola Belmonte del 2013 in 3’54″52 a Berlino), Simona cancella lo storico primato italiano di Federica Pellegrini del 2011 in 3’57″59 e tocca magnificamente in 3’56″70.