LA DOMENICA SPORTIVA

SU RADIO CIAK DALLE 15 ALLE 17

Noi siamo già pronti per domenica pomeriggio .. con il nostro popolo di seguaci … ⚽️⚽️⚽️⚽️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💯💯💯💯💯💯💯

 

IL PRONOSTICO

ECCO LA PROPOSTA SETTIMANALE 

a cura della pagina  Instagram @cultore_official

Aston Villa - Wolves 

I padroni di casa stanno disputando un ottimo campionato e non dovrebbero avere difficoltà a vincere contro l'ultima in classifica per poter consolidare il quarto posto posto in classifica. 

Atalanta - Fiorentina 

Due squadre con due allenatori da arrivati da poco, ma Palladino ha già fatto bene, al contrario di Vanoli. 

Fiducia alla Dea. 

Friburgo - Mainz 

Ospiti penultimi in netta difficoltà.  

Il Friburgo ne può approfittarne per accorciare il gap sulle prime posizioni in classifica. 

Bologna - Cremonese 

Il Bologna è una squadra già rodata nei principi di gioco e pertanto, mi aspetto una vittoria, in una partita che dovrebbe regalare almeno due gol.

 

BASKET QUALIFICAZIONI MONDIALI

L’ITALIA DI BANCHI COMINCIA MALE

Nella prima partita di qualificazione per il Mondiale 2027, gli azzurri risalgono dal -10 a fine terzo quarto guidati da Procida (16), ma gli avversari islandesi sono più lucidi. Casarin è il miglior realizzatore dell'Italia con 19 punti. Finisce 81-76 per l’Islanda . 

 

SI FA PER RIDERE…

… MA NON TROPPO

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GIOIELLI E NON SOLO

UN ALTRO CONSIGLIO PER UN REGALO CARINO

a cura della pagina Instagram @monzi_brothers_

Bracciale fatto a mano super personalizzato!!! La cliente chiede e noi lavoriamo al meglio per soddisfarla 🙃 acciaio inox, charm e sfere in vetro duro ♥️. 

 

PERCHE' L'ANNO INIZIA DA GENNAIO?

SCOPRIAMOLO INSIEME

Perché l’anno inizia da gennaio? Il nostro calendario inizia dall’1 gennaio e finisce al 31 dicembre, ma non è sempre stato così: nell’antichità, infatti, ogni nuovo anno iniziava a marzo, in corrispondenza dell’equinozio di primavera. Perché l’anno inizia da gennaio? La scelta del giorno di capodanno è semplicemente una convenzione, perché la Terra ruota intorno al sole con un’orbita che non ha nessun punto preciso da considerare come partenza dei 365 giorni di durata del movimento di Rivoluzione. In Cina, ad esempio, la data in cui inizia un nuovo anno può variare di circa un mese, nell’arco di tempo che va dal 21 gennaio al 20 febbraio. In Occidente, dopo diversi cambiamenti dovuti principalmente a motivi religiosi, il re Carlo IX, salito al trono di Francia nel 1564 a soli 13 anni, decise che l’anno doveva iniziare il primo gennaio, per mettere ordine una volta per tutte nel suo regno e negli altri paesi cattolici. Nelle nazioni protestanti, invece, come ad esempio l’Inghilterra, si continuò a considerare come capodanno il 25 marzo, come facevano gli antichi romani, fino al 1751, anno in cui venne finalmente accettato anche il calendario gregoriano, che è quello in uso ancora adesso. Oggi hai imparato perché l’anno inizia da gennaio!
 

ADOLESCENTI E SPORT

I CONSIGLI DELLA NUTRIZIONISTA 

(fonte Gazzetta dello Sport)

Che cosa devono mangiare gli atleti più giovani? La nutrizionista Valeria Blasi fa una premessa: “L’adolescenza è una fase cruciale dello sviluppo: tra i 12 e i 18 anni avvengono profondi cambiamenti ormonali, neurologici e corporei. Il fabbisogno nutrizionale di un adolescente sportivo non può essere assimilato a quello di un adulto: richiede una gestione specifica, calibrata sul ritmo di crescita e sull’intensità dell’attività fisica”. 

MONDIALI UNDER 17 ITALIA TERZA

BATTUTO IL BRASILE AI RIGORI

Due rigori parati da Alessandro Longoni, portiere della Primavera del Milan, valgono per l’Italia uno storico terzo posto al Mondiale U17 di Doha. Dopo lo 0-0 nei 90’ contro il Brasile (nonostante 75' con l’uomo in più), gli azzurri la spuntano dagli 11 metri: Longoni dice di no prima a Pacheco – il migliore in campo – poi a Luis Eduardo, dando modo così a Baralla di trasformare il tiro decisivo e far scattare la festa. Alla settima partecipazione a questo torneo, l’Italia raggiunge il suo risultato migliore di sempre e lo fa grazie al gruppo di Massimiliano Favo, selezionatore che a questi livelli è una garanzia: con l’U17, infatti, ha già vinto l’Europeo nel 2024. Per il Brasile rigori di nuovo amari, dopo l’eliminazione avvenuta nella stessa maniera in semifinale contro il Portogallo (nei sedicesimi e negli ottavi, però, gli era andata bene contro Paraguay e Francia). 

 

NON TUTTE LE FIBRE SONO UGUALI…

ECCO QUELLE CHE FAVORISCONO SALUTE E LONGEVITÀ 

(fonte Gazzetta dello Sport)

Mangiamo fibre perché "fanno bene", le cerchiamo sulle etichette, le contiamo ossessivamente. Eppure trattiamo questa categoria di nutrienti come se fosse una cosa sola, un blocco unico. E invece no. Le fibre sono tante, diverse, e nel nostro corpo fanno cose parecchio differenti tra loro. Alcune nutrono i batteri intestinali, altre regolano la glicemia, altre ancora si limitano a dare volume alle feci. Pensare che una valga l'altra è come credere che tutti i farmaci curino tutto. 

L'INCREDIBILE MONDO DEL CAPOLAVORO CHE TUTTI GUARDANO ADESSO

ZOOTROPOLIS 2

Il 26 novembre si torna a Zootropolis con il secondo film Disney diretto dal duo vincitore dell’Oscar Jared Bush e Byron Howard e prodotto da Yvett Merino che è stata ospite a Roma per presentare l’avventura in anteprima. Zootropolis 2 non è solo un’avventura poliziesca per famiglie, ma anche un viaggio visivo attraverso una città pensata per stupire, sorprendere e ispirare. “Questa folle città animale è davvero il mio posto felice“, ha svelato Bush. Nel vivace mondo animato di Zootropolis, la città dove animali di ogni specie convivono tra grattacieli, quartieri caratteristici e paesaggi mozzafiato, la routine viene sconvolta da un mistero che mette alla prova ogni cittadino. I protagonisti, Judy Hopps, una giovane poliziotta determinata, e Nick Wilde, un astuto truffatore dal cuore d’oro, si trovano a collaborare per risolvere un caso insolito: l’arrivo in città del losco Gary De’Snake porta scompiglio e segreti che minacciano l’ordine di Zootropolis.