mercoledì 8 ottobre 2025

FLORIDA

I QUARTIERI DI ARTE E DESIGN A MIAMI

Miami è una città vibrante e cosmopolita in cui arte e design si fondono in modo unico, riflettendo l’influenza di culture diverse e uno spirito creativo sempre in evoluzione. Quartieri come Wynwood, con i suoi celebri murales, e il Design District, ricco di gallerie, showroom e installazioni contemporanee, sono il cuore pulsante di questa scena artistica. La città ospita eventi internazionali di grande rilievo, come Art Basel Miami Beach, che attira artisti, collezionisti e appassionati da tutto il mondo. A Miami, l’arte non è solo nelle gallerie, ma vive negli spazi pubblici, nell’architettura moderna e nei dettagli di design che arricchiscono ogni angolo urbano.

AUGURI A…

..ANTONIO CABRINI

Compie oggi 68 anno uno dei più grandi terzini sinistri del mondo . Anronio Cabrini ex Juventus e campione del mondo nel 1982 ha dato lustro a questo ruolo rendendolo fluidificante ai massimi livelli . Auguroni bell’Antonio.  
 

LE SAGRE NEL WEEKEND

ECCO DOVE E QUANDO

Le sagre gastronomiche di ottobre, in programma nel prossimo fine settimana, sono numerosissime in tutta Italia e offrono la soluzione più gustosa e divertente per rispondere al languorino acceso all’aria frizzante di inizio autunno. I prodotti in gran spolvero sono numerosi: dalla classica bagna caöda piemontese alle castagne, fino ai pistacchi e alla mostarda di fichidindia siciliani. Ecco la nostra selezione per il secondo fine settimana di ottobre, dal 10 al 13 del mese.

PENSIERO DEL GIORNO

EH GIÀ 

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martedì 7 ottobre 2025

VUOI DIMAGRIRE? CAMMINA!

IN 4 SETTIMANE ECCO COSA FARE

(fonte Gazzetta dello Sport)

Il miglior modo per dimagrire? Camminare, camminare e ancora camminare. Dimenticate corse a perdifiato al parco o sul treadmill in palestra con le fitte alla milza e la schiena fradicia di sudore. Se volete essere più magri e in salute, magari anche indossare vestiti di una o più taglie in meno di quella che state portando adesso, aumentando invece il vostro tono muscolare, scendete in strada e andate a passo di marcia. A consigliarlo è un grande esperto di metodologia dell’allenamento, il dottor Francesco Confalonieri, dietologo e medico dello sport. 

IL MATTINO COMINCIA CON RADIO CIAK

DAL LUNEDÌ AL VENERDÌ DALLE 7.30 ALLE 9.00

Altra grande trasmissione radiofonica su radio Ciak che è partita questa mattina con la conduzione vocale di Alberto Barbuto. Tanti i temi trattati dall’attualità alla politica fino allo sport. Per iniziare al meglio la mattinata metti la sveglia e ascolta Radio Ciak.

LA RUBRICA

SEMPRE E SOLO IO

a cura della sognatrice matta

Proiettati sempre nel passato o nel futuro.  In un solo giorno siamo capaci di viaggiare nel tempo milioni di volte chiedendoci perché non hanno ancora inventato la macchina del tempo… 

Situazioni assurde rimandate o preventivate nel nome della speranza.

Ma quando ci sveglieremo dal sonno profondo di quello che ci hanno inculcato.

Non esiste passato e non esiste futuro.

Esiste il qui e ora.

E quelle dannate emozioni che vogliamo controllare per paura di….

Viviamole!! 

Adesso!! 

Ora!! 

Ama!!


 

GIORGIA ANNUNCIA IL SUO “G”

IL NUOVO ALBUM DI INEDITI

Giorgia annuncia il suo "G", il nuovo e attesissimo album di inediti (già in pre-order) in arrivo il 7 novembre. Dopo un anno di successi e riconoscimenti e un debutto in radio da record con il singolo "Golpe", l'artista torna quindi con un nuovo progetto discografico, a suggellare la sua "rinascita". Si tratta del dodicesimo disco, a quasi tre anni di distanza dall'ultimo, "Blu". E dopo un tour sold out dedicato al trentesimo compleanno del suo classico "Come saprei", da fine novembre la cantante tornerà sul palco dei palasport italiani.

LA CLASSIFICA DEI SEGNI PIU' FORTUNATI AD OTTOBRE

SCOPRIAMOLA INSIEME

(fonte Libero)

Nel mese di ottobre 2025 il cielo si animerà di transiti potenti e sfumature intriganti. Venere danzerà in Vergine e poi in Bilancia, Giove sorriderà a tutti dal Cancro, Marte accenderà i motori dal segno dello Scorpione e Mercurio aiuterà tutti a scavare in profondità. Ci aspetta un mix celeste che parla di azione, passione, nuove opportunità e qualche colpo di scena che può cambiare il corso delle cose. Ma chi ne beneficerà davvero? Chi saprà sfruttare i transiti del mese nel migliore dei modi? Ecco la classifica dei 5 segni più fortunati del mese.

PENSIERO DEL GIORNO

EH GIÀ 

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