Tadej Pogacar ha vinto la 14ª tappa del Tour de France, la Mulhouse-Le Markstein Fellering, frazione di alta montagna con quattro grandi salite (tre classificate di prima categoria) e un dislivello di 3.800 metri concentrati in 155,3 km. Il campione del mondo si conferma il più forte quando la strada guarda all’insù. Per l’iridato sloveno, saldamente in maglia gialla, si tratta del quarto successo in questa edizione della Grande Boucle. È un altro capolavoro per il “Re Sole”.
Oggi, 34 anni fa, veniva assassinato Paolo Borsellino insieme alla sua scorta. Periodo tragico che susseguiva la strage di Capaci. Eterni eroi Paolo e Giovanni.
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(fonte Gazzetta dello Sport)
Il sogno di un corpo muscoloso potrebbe essere più semplice da raggiungere di quanto si pensi. Molte persone evitano l'allenamento con i pesi perché lo considerano troppo impegnativo in termini di tempo. Eppure gli esperti raccomandano di svolgere almeno due allenamenti di forza a settimana per aiutare la salute delle ossa e l'attività della circolazione.
Clamorosa prestazione della 16enne Kelly Doualla che nella finale dei 100 agli Europei U18 in svolgimento a Rieti, ha vinto in 11"14 (al secondo posto la greca Apostolia Antonatou in 11"46, terza piazza per la britannica Celine Obinna-Alo in 11"50), record europeo U18 e U16 ma soprattutto seconda prestazione italiana ogni epoca dopo l'11"01 di Zaynab Dosso ottenuto a Roma il 9 giugno 2024) e con lo stesso tempo di Manuela Levorato (Losanna, 4 luglio 2001). Per Kelly (che in semifinale aveva corso in 11"43) si tratta del secondo titolo continentale consecutivo dopo quello tra le under 20 l'anno scorso, in una gara in cui ha migliorato di 7 centesimi il suo precedente record europeo under 18, e conquistato il terzo titolo giovanile individuale consecutivo nello spazio di un anno dopo quello nel Festival Olimpico della Gioventù Europea a Skopje nel luglio scorso, e quello nei Campionati Continentali under 20 di Tampere ad agosto, manifestazioni in cui ha pure conquistato l'oro nella staffetta svedese in Macedonia e nella 4x100 in Finlandia
Il nuovo singolo di Tony Floo tra ritmi balcanici è tradizione salentina: in uscita venerdì 17 luglio su tutte lepiattaforme digitali. Il videoclip ufficiale sarà disponibile da venerdì 24 luglio.Con il nuovo singolo “HardCore a Core”, Tony Floo apre un nuovo capitolo del proprio percorso artistico. Ilbrano rappresenta una sintesi della sua evoluzione musicale, fondendo ritmi balcanici, sonorità hardcore,rock e tradizione salentina, con un forte utilizzo del dialetto come elemento identitario.
POGACAR INARRESTABILE Tadej Pogacar ha vinto la 14ª tappa del Tour de France, la Mulhouse-Le Markstein Fellering, frazione di alta montagna...
