LE MICROPRATICHE PER CALMARSI IN POCHI SECONDI

SCOPRIAMOLE INSIEME 

(fonte Gazzetta dello Sport)

Ogni tanto capita che l'ansia, l'agitazione, lo stress prendano il sopravvento. Magari si deve affrontare una situazione pericolosa, un discorso importante che genera ansia, una conversazione che si voleva evitare, tutte situazioni che possono provocare uno stato di alterazione emotiva. Ci sono tanti modi per alleviare questi stati di stress e agitazione, c'è chi fa lunghe sessioni di meditazioni, chi scarica la tensione in palestra, chi cerca luoghi silenziosi in cui passeggiare. Ma non sempre si ha tanto tempo a disposizione e si cercano soluzioni rapide ed efficaci.

AUGURI A....

..ALDO BAGLIO

Compie oggi 68 anni il mitico Aldo Baglio. Cataldo Baglio, detto Aldo, è un comico, attore, sceneggiatore e regista italiano, noto per essere un componente del trio comico Aldo, Giovanni e Giacomo. Attitudini alla vecchiaia...nessuna! 
 

COURMAYER CUP

TRIONFA IL VERO VOLLEY MILANO

Non sarà un trofeo ufficiale, ma la Courmayeur Cup da qualche stagione è una competizione capace di “anticipare” i trend della stagione del volley femminile. E l’esito del primo quadrangolare dell’anno, con in campo le quattro squadre più attrezzate della prossima A1, ha chiarito che potrebbe essere una stagione ancor più bella, incerta e appassionante delle precedenti. Al punto che – incredibile ma vero – non ha vinto Conegliano. Tra le montagne valdostane ha svettato Paola Egonu, capace di trascinare alla vittoria il Vero Volley Milano. Tre a uno il risultato della finale, con trenta punti per “l’aliena” di Milano. Quasi doppiata la grande rivale Isabelle Haak, che s’è fermata (si fa per dire) a 16 punti.
 

LAVER CUP

IL TROFEO TORNA IN EUROPA 

Flavio COBOLLI , in coppia col ceco Mensik,  supera Fritz e De Minaur, poi il tedesco piega Tien. E così a Londra finisce 13-5 per la squadra di Noah. Nel 2027 si gioca a Los Angeles. 

 

PARMA E CUESTA SI SEPARANO

BENE COSÌ

Un altro esaltato in meno , un altro tecnico moderno in meno . Avanti così bene così.💯💯💯💯💯💯💯✅✅✅✅✅😉😉😉😉⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀

 

AUGURI A …

…. FRANCESCO TOTTI

Compie oggi 50 anni il re di Roma, Francesco Totti. La stella capitolina che avrebbe potuto vincere di più nella sua carriera se non avesse fatto come scelta di vita di rimanere a Trigoria, e’ stato anche campione del mondo nel 2006 con la nazionale azzurra . 
 

PENSIERO DEL GIORNO

EH GIÀ 

Taluni evaporano e spariscono dai radar … altri millantano e continuano nel trend negativo .. poi ci sono coloro i quali festeggiano trent’anni da educatore , docente , giornalista ed allenatore e ricominciamo con la solita classe. Ai rari le cose rare … ad ognuno la sua dimensione . 💛💙⚽️💪

 

PIZZERIA CAPASSO

A CATANZARO LIDO PREZZI MODICI, CORTESIA E TANTA QUALITÀ 

A Catanzaro Lido in viale Magna Grecia 334, località Fortuna , il mitico pizzaiolo Giuseppe Capasso ti aspetta col suo rinnovato locale per gustare una pizza strepitosa. Forno a legna e prelibatezze culinarie assicurate. Anche servizio a domicilio. Vieni a trovarci non te ne pentirai. Per prenotazioni ed info chiama allo 0961.552582.

 

AZZERUOLO

PROPRIETA', BENEFICI E COME MANGIARLO

(fonte Libero)

Piccoli, colorati e dal sapore particolare, a metà tra l’acidulo e il dolciastro: sono i frutti dell’azzeruolo, un tempo molto comuni nelle nostre campagne e oggi quasi sconosciuti. Simili a mele in miniatura, maturano tra la fine dell’estate e l’inizio dell’autunno e regalano alla pianta un aspetto particolarmente suggestivo. Da anni l’azzeruolo è entrato a pieno titolo nel gruppo dei cosiddetti “frutti dimenticati”, quelle varietà che un tempo facevano parte della tradizione agricola e alimentare italiana e che oggi sono diventate sempre più rare. Eppure meriterebbe di essere riscoperto, non solo per il suo gusto particolare, ma anche per le sue caratteristiche nutrizionali. Le azzeruole, infatti, apportano fibre, vitamina C e altri composti interessanti, oltre a essere alimenti freschi e dissetanti, perfetti per la fine dell’estate.

FORMULA UNO

IN AZERBAJGIAN TRIONFA RUSSEL!

Vittoris, giro veloce, pole position. A Baku c’è un solo re del fine settimana ed è George Russell, dominatore del 15° GP stagionale di Formula 1 con la sua Mercedes. Il britannico accorcia in campionato, portandosi a 66 punti di distacco dal compagno di squadra Kimi Antonelli, che oggi ha chiuso la sua gara in quinta posizione, recuperando undici piazze dalla partenza. Un sabato perfetto per Russell, che è riuscito a gestire alla perfezione una gara carica di colpi di scena, senza cedere negli ultimi 10 giri agli attacchi di Max Verstappen, secondo al termine del GP a meno di un decimo di distacco. Terzo posto per l’altra Red Bull, quella di Isack Hadjar, che festeggia il secondo podio stagionale in un weekend da sogno: rientrato proprio a Baku in pista dopo tre gare d’assenza per un infortunio al polso, il pilota francese, fresco di rinnovo con la squadra per il 2027, è riuscito a chiudere una gara da grande protagonista, dimostrando per parte del GP anche più ritmo dell’illustre compagno di squadra olandese.