NON CI VOGLIO CREDERE

A PEP MA DAVVERO LO DICI?

Se solo e’  vero che hai chiesto 20 milioni per allenare la nazionale ( non ci voglio credere ) un “vai al diavolo” sarebbe solamente un eufemismo!!! 

 

IL RICORDO

MARIO BREGA

32 anni fa ci lasciava l’attore Mario BREGA. Inimitabile in alcune sue gag nei film di Carlo Verdone : queste olive “so greche “… o “questa mano può essere piuma o può essere ferro”. Un abbraccio romanaccio.. ovunque tu sia . 
 

AUGURI A…

… MASSIMO BOLDI

Compie oggi 81 anni l’attore Massimo Boldi detto “Cipollino”. In coppia con De Sica a regalato tanti cine panettoni agli italiani . Un augurio quindi speciale dalla nostra redazione . 👍✅👏😉🔥

 

“TU CHIEDI ED IO RISPONDO”…

 LA NUOVA RUBRICA DEL NOSTRO DIRETTORE 

Dal 1 agosto al 31 agosto ogni lunedì e venerdì dalle ore 15:00 alle ore 16:00 nuovo format a cura della redazione "non solo Sport": i lettori potranno interagire con il sottoscritto sìa attraverso domande nella sezione commenti sia intervenendo, ovemai lo volessero, anche in diretta video su Instagram : vi aspetto numerosi. Ad maiora 😅❤️⚽️👀🔥💯

PENSIERO DEL GIORNO

GENTE CHE VIVE DI QUESTO 

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SERIE B IL CALENDARIO

ECCO LA PRIMA GIORNATA 

Già qualche big match nella giornata di esordio della serie cadetta . Ne vedremo delle belle . 
 

VOLLEY NATIONS LEAGUE FEMMINILE

MARTELLO ANTROPOVA: L’ITALIA ANNIENTA L’OLANDA E VOLA IN SEMIFINALE 

Contro la nazionale Oranje la pratica viene archiviata in 82 minuti. Brilla Ekaterina con 16 punti. Le azzurre a Macao ora affronteranno il Brasile vincente sul Giappone. 

 

COME ATTIVARE L’ADDOME CON 3 ESERCIZI ISOMETRICI

SCOPRIAMOLO INSIEME 

(fonte Gazzetta dello Sport)

Gli esercizi focalizzati sull’addome mettono d’accordo l’estetica e il benessere. “Una muscolatura addominale forte e ben attivata - sottolinea Lorenzo Micheli, longevity coach - aiuta a mantenere una postura corretta, sostiene la colonna vertebrale, protegge la zona lombare e migliora il controllo durante ogni movimento. 

L’ESTATE NEL PIATTO

LE RICETTE D’AUTORE DA COPIARE A CASA

(fonte Tgcom)

C'è un momento dell'estate in cui cucinare smette di essere un dovere e diventa un piacere. Succede quando il frigorifero si riempie di pomodori maturi, erbe aromatiche appena raccolte, frutta succosa e pesce freschissimo. La tavola si alleggerisce, i tempi si dilatano e le ricette si preparano con calma, magari al mattino, per essere gustate al ritorno dalla spiaggia o durante una cena all'aperto. È questa la filosofia che accomuna gli chef: pochi ingredienti, tanta stagionalità e tecniche semplici che valorizzano il prodotto senza appesantirlo. 

PENSIERO DEL GIORNO

“UN SORRISO DENTRO AL PIANTO”

“Io sono tutto l'amore che ho dato, Tutto l'amore incondizionato L'imbarazzo dietro al vanto, Un sorriso dentro al pianto”.