NUMERI SETTIMANALI DA URLO SU INSTAGRAM

SEMPRE OLTRE

Numeri da urlo ogni settimana. Grazie a tutti voi ! 👀🔥💯💪😉

AUGURI A…

…. ANDREA PIRLO

Il maestro compie oggi 47 anni. Uno dei più grandi centrocampisti della storia del calcio. Auguroni re della “maledetta”. 👀⚽️💪
 

PENSIERO DEL GIORNO

EH GIÀ 

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NADIA COMANECI CONSACRA CHECHI E FERRARI NELLA HALL OF FAME

SODDISFAZIONI ITALIANE

A Oklahoma City l'ex campionessa olimpica che a Montreal '76 stupì il mondo con esercizi da 10, ha premiato i nostri due ginnasti tra i più grandi di sempre della ginnastica. Riconoscimento anche per la rumena Cristina Bontas e il cinese Yang Wei.
 

IN ITALIA C'E' UN CASTELLO MAGICO....

...MA E' DI UN ALTRO STATO

(fonte Libero)

C’è un piccolo Stato incastonato nell’Italia centrale, per la precisione è adagiato sulle creste del Monte Titano. Il suo nome è San Marino e, nonostante le minute dimensioni, è in grado di raccogliere in pochi chilometri secoli di autonomia, battaglie, architetture militari e panorami che restano impressi molto più di una fotografia. Chi raggiunge il suo centro storico incontra presto la Guaita, la prima e più celebre fortificazione, poi una dorsale di roccia, parapetti, bosco, strisce di luce e scorci improvvisi che conducono verso un altro baluardo. Più in alto, più raccolta e più severa, compare lei: la Seconda Torre. Chiamata anche Cesta (e in alcuni documenti storici Fratta), occupa la vetta più elevata del Titano a più o meno 755 metri sul livello del mare. Nessun altro edificio sammarinese raggiunge questa quota, e infatti arrivarci equivale a seguire il filo della montagna lungo quello spettacolare percorso che collega le 3 torri della Repubblica.

IL RICORDO

FRANCO BATTIATO

Oggi sono cinque anni che ci ha lasciato uno dei più grandi cantautori di questo secolo . Un abbraccio ovunque tu sia infinito ed immenso Franco . 
 

MORTI CARDIACHE RIDOTTE AL 90%

I NUOVI STUDI

(fonte Gazzetta dello Sport)

La cardiologia dello sport italiana ha dato un’ulteriore accelerazione sul tema della prevenzione. E i numeri spiegano perché: negli ultimi vent’anni, grazie ai controlli introdotti nelle visite medico-sportive, la mortalità per morte cardiaca improvvisa negli atleti si è ridotta del 90%. Un risultato che oggi apre una nuova sfida: individuare ancora prima i segnali invisibili del rischio. In occasione della seconda Charity Dinner della Fondazione Cesare Bartorelli, intitolata a uno dei primi cardiologi a studiare l’ipertensione arteriosa a livello internazionale, sono stati introdotti e presentati diversi nuovi studi che riguardano la cardiologia dello sport, la prevenzione delle patologie cardiovascolari e delle aritmie e l’utilizzo dell’Intelligenza Artificiale, come spiega il professor Daniele Andreini, vicepresidente della Fondazione Cesare Bartorelli e Professore Ordinario di Cardiologia all’Università degli Studi di Milano: 

SEI SOTTO STRESS?

BASTANO 15 MINUTI AL GIORNO AL PARCO

(fonte Libero)

La scienza prescrive 15 minuti a piedi nel parco ogni giorno. È la soluzione per ridurre lo stress e la tensione mentale. A dirlo, in particolare, è una meta-analisi pubblicata quest’anno sulla rivista scientifica Indoor Environments.  

“DISCO DELL ANNO”

FUORI IL NUOVO ALBUM DI SANDRO SU E ANTARES COLOR 

 “Disco dell’anno” è il nuovo album di Sandro Su e Antares Color, disponibile in vinile e su tutte le piattaforme digitali da venerdì 15 maggio per Aldebaran Records.

PENSIERO DEL GIORNO

EH GIÀ…

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